Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня очень часто дергается левый глаз, на протяжении доогого времени. Что делать,? Мне это мешает, может график плохой сутки, через сутки, ну что работв менять теперь. Помогите мне пожалуйста.
Здравствуйте! Такое состояние связано с общим переутомлением организма, вам необходимо проконсультироваться у невролога. Постарайтесь хорошенько высыпаться, избегать стрессов, не пейте в больших количествах кофе либо чай (если вы любитель). Если у вас работа, связанная со зрительной нагрузкой, делайте 15 минутные перерывы за 1 час работы, упражнения для глаз.
