Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня ТТГ 3,5. Говорят норма, но сил нет совсем. Даже встаю утром уже уставшая, хотя сплю 7-8 часов. На диете не сижу. При мысли, что ндо что-то делать (на рботе, по дому) слезы наворачиваются. Память подводит, мозгт соображают плохо. Витами Д пью 8000...