Результаты поиска

Добрый день
Обычно в таких случаях рекомендуется терапия энлигрией в случае недостижения целевого веса.
В случае когда снижение веса произошло, то поддержку результата можно осуществлять коррекцией рациона питания, достаточной физ активностью, достаточным количеством сна.

Здравствуйте
Начинают с 0,6 мг в сутки
Делать каждый раз в одно и то же время , независимо от приема пищи
Увеличивать дозировку на 0,6 мг каждую нед
Максимальная дозировка 3 мг

Если вес например снизился на дозировке 1,2 мг и вам достаточно, то так и остаетесь на этой же дозировке

Здравствуйте!

Имт 47,4кг/м2-ожирение 3 ст

Скажите кроме ттг и пролактина что то ещё сдавали? Что по углеводному обмену,нет ли латентного железодефицита,какой уровень вит Д?

Нет ли высокого давления?


Многие пациенты имеют ложное представление о медикаментозной терапии,считая что принимая препарат вес будет уходить.
Медикаментозная терапия является вспомогательной к диетотерапии,физ активности. Смысл в том,что бы научить пациента питаться малыми порциями,выработать пищевое поведение. Если колоть препарат ,но кушать в тех же объёмах,то вес вернётся при отмене препарата,тк не произойдёт самого главного-ограничения поступаемой пищи

Диетотерапия тоже требует грамотного подхода.Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба(прогулки),плавание -в меру возможности