Результаты поиска

Здравствуйте.
Отёки ног-часто проявление сердечно-сосудистой патологии , венозной недостаточности.
Рекомендую дополнительно выполнить ЭКГ, ЭХО-КГ, УЗИ вен нижних конечностей.

По результатам консультация терапевта, хирурга.

Сейчас местно на область голеней наносить гель троксевазин 2 раза в день.
Продолжать Детралекс (довольно безопасный препарат ,принимать можно. С учетом описанных жалоб,Вам он показан ) 1 табл. — в середине дня и 1 табл. — вечером, во время приема пищи ежедневно 1 месяц .

Уменьшить количество соли в рационе до 5 граммов в сутки. Питьевой режим (не менее 30 мл воды на кг массы тела в сутки ) .
Вечером 30 мин-1 час возвышенное положение ног.
Компрессионные чулки тоже носить можно с легкой степенью компрессии.

Отклонения по эритроцитарным индексам могут указывать на дефицит железа.
Рекомендую сдать анализ крови на ферритин,трансферрин,ОЖСС.


Холестерин высоковат.
Пока можно попробовать без статинов.
Прием Омега 3 1000 мг в сутки 3 месяца.
Придерживаться средиземноморской диеты.
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Отказ от вредных привычек.
Коррекция веса.
Контроль липидограммы (ЛПНП,ЛППОНП,ЛПВП,холестерин общий,триглицериды) через 3 месяца.
По возможности выполнить УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить проявления атеросклероза.
УЗИ органов брюшной полости, с целью оценки состояния печени.

Если будет выявлен атеросклероз,холестерин не снизится ,решить вопрос о начале приема статинов.

***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Говядина 1-2 раза в неделю
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа) ,бобовые (чечевица,горох , нут, кукуруза)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )

Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
-Алкоголь

Коагулограмма неплохая. Функция свертывающей системы в норме.

Здравствуйте!
Задайте данный вопрос врачам-травматологам или врачам-ортопедам.
На этом же сайте.

Здравствуйте,Валерий!
Проблема может быть связана не только с суставами,но и с сосудами ног,так как именно они реагируют на гиподинамию.Суставы же наоборот,болят при нагрузке.
Рекомендую пройти УЗИ сосудов нижних конечностей(артерий и вен) для того,чтобы не пропустить патологию.Так же можете выполнить УЗИ или МРТ коленных суставов.Чтобы можно было понять,что происходить.А пока старайтесь делать перерывы в работе,двигаться.Вечером ножки класть на возвышение.
В колени втирать Артрум-гель,на кожу голеней наносить Троксевазин движениями от стопы к колену 2 раза в день для улучшения кровоснабжения.