Результаты поиска

Здравствуйте, Даша!
Недоверие в отношениях может быть источником многих конфликтов и ссор. Вот несколько советов, которые могут помочь вам предотвратить ссоры и укрепить доверие в ваших отношениях:

Открытое общение: Регулярно обсуждайте свои чувства и переживания с партнером. Открытость помогает избежать недопонимания и недоверия.

Слушайте друг друга: Уделяйте внимание тому, что говорит ваш партнер. Активное слушание помогает понять его точку зрения и чувства.

Установите границы: Обсудите, что для вас обоих приемлемо, а что нет. Это поможет избежать ситуаций, которые могут вызвать недовольство.

Работайте над доверием: Доверие строится со временем. Будьте последовательны в своих действиях и словах, чтобы ваш партнер чувствовал себя в безопасности.

Избегайте обвинений: Если возникают конфликты, старайтесь говорить о своих чувствах, а не обвинять партнера. Используйте "я-сообщения", чтобы выразить свои эмоции.

Проводите время вместе: Найдите время для совместных занятий, которые укрепят вашу связь и позволят вам лучше узнать друг друга.

Решение конфликтов: Если ссора все же произошла, постарайтесь решить проблему конструктивно. Обсудите, что пошло не так, и как вы можете избежать подобных ситуаций в будущем.
Если у вас есть дополнительные вопросы или вам нужна поддержка, не стесняйтесь спрашивать!

Хорошо бы поработать с темой, почему у Вас есть такой страх. Причины могут крыться глубоко в Вашей личности, но мешают комфортно себя чувствовать в реальности, где Вы постоянно чувствуете угрозу быть обманутой. С этим страхом нужно работать. Для начала можете попробовать нарисовать свой страх: выбрать любой цвет и с закрытыми глазами водить руками им по листу как захочется. Выбирайте большой формат листа сразу. Потом поанализируйте, что в своём рисунке вы видите, что там кроется, что хочет сказать вам этот рисунок?
А потом попробуйте перерисовать его так, чтобы рисунок перестал Вас пугать. Используйте пастель для этих целей, она хорошо перекрывает нижний слой. Потом посмотрите, понаблюдайте за своим состоянием, что изменится. Только рисунок не уничтожайте. Здесь важно трансформировать страх, а не уничтожить.

Здравствуйте, если учитывать, что он скрывал общение после ваших слов, то с доверием к нему явно будут проблемы. Не понятно зачем ему нужен этот диалог с бывшей. Возможно остались чувства, может быть просто привычка, если долго встречались. Покажет только время.

Здравствуйте, Анна! Вы готовы постоянно получать такое отношение от молодого человека?