Результаты поиска

Здравствуйте.
Цифра означает, что у одной женщины из 275 с такими показателями как у вас, будет во время беременности осложнение СЗРП.
В медицине это низкие риски.
Отставать на вашем сроке плод ещё не может.
Это проявляется на более поздних сроках, после 20 недель

Здравствуйте, Юлия.

Вы большая умница, что контролируете липидограмму, давление и даже выполнили узи сосудов головы и шеи.

1. В сентябре 2022 года было повышение липопротеина А- в его составе как раз ЛПНП, который у вас сейчас в норме в настоящий момент.
И общий холестерин в норме, и плохая фракция ЛПНП не повышена (в норме). а зорошей фракции наоборот больше должно быть, это у нас ЛПВП.

2. Сосуды у вас чистые, утолщения стенок нет и бляшки не растут. Статины вам не нужны.

3. Витамин Д в норме. Профилактическую дозу 2000 ме/сут продолжайте ежедневно

Вам статины сейчас по новым анализам не нужны.
Почитайте про средиземноморский тип питания, кстати, очень полезно для кругозора, общего развития. Его рекомендуем и тем, у кого дислипидемия есть, и здоровым полезно. Описывают, какие продукты и сколько раз в неделю можно есть.

Вам можно омегу 3. это жир океанических пород рыб. полезные жиры) можете курсами- по 800/950 мг (какая дозировка будет в аптеке) принимать месяц. И так 3-4 раза в год курсами.

ЗОЖ, естественно.
Ну и диспансеризация ежегодно,
сдавайте чисто для себя липидограмму так же.

Здравствуйте! Вы сталкиваетесь с проблемой нарушения пищевого поведения, а ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.

Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение.
В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!
Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».