Результаты поиска

Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

В норме похудение за счет жировой ткани идет со скоростью 3-5 кг/мес. В начале похудение может идти чуть быстрее за счет активной клеточной массы ( воды, тканей мышц и внутренних органов).
Думаю, что обвисшая кожа вам не грозит, так как ваш вес не такой большой, ваш организм и кожа молодая, плюс вы занимаетесь спортом. Не занижайте сильно суточный калораж и не торопитесь с похудением, тогда тело будет подтянутое.
Клинически доказанных витаминов, которые точно не позволят коже «обвиснуть» нет, поэтому я бы не рекомендовала пить их без определения дефицитов заранее.
В начале похудения обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, витамин Д, ферритин, сывороточное железо. ТТГ, Т4 св (проверить наличие дефицита железа, заболевания щитовидной железы, авитаминоз витамина Д, так как эти состояния могут замедлять процесс похудения).

Здравствуйте!
Какой у Вас рост и вес? Резко не худели?
Цикл регулярный?
Кровь на ттг, Т4св ( исключить патологию щитовидной железы) , общий тестостерон, лг,фсг, эстрадиол ( на 3-5 день цикла).

Здравствуйте,у вегетарианцев Вит В12 исчезает,из за того ,что в траве его НЕТ. Он есть в мясе и рыбе,молоке его катастрофически мало. Решайте сами,что вам делать. Сидите на уколах или на мясе.