Результаты поиска

3 совпадения

30 сентября 2024

Здравствуйте. Сразу скажу что я живу абсолютно в обычной семье, без скандалов, со здоровыми детками, с обычным достатком, ни в чем не нуждаюсь, не курю, не пью. Давно заметила за собой, что расстраиваюсь по совершенным пустякам. Например в транспорте кто-то задел плечом, не...

Анна

Вопрос закрыт

Николаева Татьяна Евгеньевна

Здравствуйте, Анна.
Думаю причина в том, что Вы сами по себе тревожный человек, поэтому за каждую ситуацию так переживаете.

Можно принимать лёгкие противотревожные препараты: адаптол, афобазол, атаракс (можно у невролога выписать).
Но лучше всего начать психотерапию, чтобы начать менять своё отношение к ситуациям, менять мышление.

Чувство, что ты не такая как все

5 ответов

11 сентября 2020

Здравствуйте! Подскажите, как избавиться от чувства, что я не такая как все? Последнее время оно все усиливается. Я уже на улицу выйти нормально не могу, мне кажется все смотрят на меня и осуждают, что я не так одета, не такая прическа и т.д. Хотя в жизни я обычная женщина...

Юлия, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Пилипенко Анастасия Анатольевна

Добрый день! С этим стоит поработать в психотерапии, повысить самооценку, проработать негативные установки и эмоции