Результаты поиска

Здравствуйте
Для оценки нарушений ритма и изменений на фоне физической активности изменений миокарда.
Рекомендую проводить интенсивные физические нагрузки, подъём по этажам.
Буду рада вам помочь?? обращайтесь

Со стимуляцией блуждающего нерва..При повышении внутри брюшного давления. Это нормальная физиологическая реакция. Многие её не ощущают.

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Возможно, это возобновление состояния, так как Вы не прошли лечение. Даже если Ваш врач в отпуске, Вы можете обратиться к другому, НО, чтобы он не просто назначил лечение,а чтобы Вы наблюдались у него, чтобы он смог вести Вас, видеть Ваше состояние и корректировать лечение, чтобы Вы сами не отменяли препараты.
На фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.