Результаты поиска

2 совпадения

Плохой метоболизм

3 ответа

20 мая 2024

Здравствуйте, у меня плохой метоболизм. Кушаю достаточно, но в туалет хожу раз 2-3 дня. И вес увеличился.есть гастрит

Ксения, Няндома

Вопрос закрыт

Якунина Анастасия Владиславовна

Здравствуйте! Цикл регулярный? Оцените ТТГ, Т4св, пролактин, ферритин, кальций общий.
Какой рост и вес? У гастроэнтеролога были?

Метоболизм

1 ответ

2 февраля 2022

Здравствуйте, говорят у меня плохой метоболизм, как мне его нармолизовать? Я полнею буквально от пару кусочков хлеба с сыром, занимаюсь каждый день спортом, многие мои знакомые едят без меры, и не полнеют, даже можно сказать худеют, я максимально держусь в форме, но я устал,...

Артём

Вопрос закрыт

Челбаева Елена

Здравствуйте, метаболизм-это обмен веществ, химические реакции в организме, он не бывает плохим или хорошим. Никаких экспериментов с 0 калориями, заработаете только болячки,да и вес вернётся. На знакомых не смотрите может они при вас едят без меры, а без вас мало. Каким спортом занимаетесь? Ешьте небольшими порциями, больше овощей и фруктов, цельнозерновые крупы, нежирное мясо (курица,индейка) без кожи, молочные продукты низкой жирности, и никаких сосисок,колбасы,майонеза,газировок. Это самые простые рекомендации.