Что вас беспокоит?
Плохой метоболизм
Здравствуйте, у меня плохой метоболизм. Кушаю достаточно, но в туалет хожу раз 2-3 дня. И вес увеличился.есть гастрит
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Цикл регулярный? Оцените ТТГ, Т4св, пролактин, ферритин, кальций общий.
Какой рост и вес? У гастроэнтеролога были?
Анастасия Владиславовна, у нас такого врача нет. Рост 164 вес 78. Цикл регулярный, но месячные какие то слабые прокладки на день хватит. Анализы я не сдавала поэтому судить сложно у нас тока их платно можно сдать, но пока с финансами плохо
Анастасия Владиславовна, я работаю дворником физическая нагрузка есть особенно зимой
Оцените тогда для начала ТТГ, пролактин и ферритин, таким образом можно будет исключить эндокринную патологию.
Анастасия Владиславовна, а как без анализа можно оценить?
Принятый ответ
Здравствуйте. Без анализов не получится. Поэтому стоит сдать кровь на ттг, ферритин, витамин д, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат, сибутрамин, саксенда или энлигрия
Ленар Равилович, физическая активность у меня достаточно я работаю дворником. Препараты рецептурные?
Орлистат можно без рецепта,остальным нужен
Ленар Равилович, а кровь сдается на голодный желудок или нет?
Обязательно на голодный желудок
Принятый ответ
Здравствуйте ,нужно сдать гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, АТкТПО для оценки функции щитовидной железы. Ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит, который способствует задержке жидкости в организме и прибавки веса.
Витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен.
Запоры или нарушения стула ( как Вы пишите 1 раз в 2-3 дня) могут также возникать из-за того, что недостаточно в пищу включается клетчатки - это фрукты и овощи на обед и на ужин должны обязательно быть.
Первое - это суп на обед также должен быть и жидкость для улучшения перистальтики кишечника и похода в туалет .
Достаточное потребление жидкости не сухомятка 2-2.5 л в сутки
Похожие вопросы по теме
- 42 минуты назад6 ответов
- 1 час назад8 ответов
- 2 часа назад11 ответов
- 3 часа назад6 ответов