Результаты поиска

Ольга, здравствуйте. Очень хочется поддержать Вас в данной ситуации, ваши мысли и страхи можно понять, на фоне усталости , которая с Вами происходила в последние месяцы то, что Вы испытываете сейчас забирает ещё больше сил.

Постоянная тревога забирает очень много ресурса, все силы организма сейчас сосредоточены на этом.
А между тем, самое главное, что Вам сейчас необходимо-это спокойствие. Я почитала ответы врачей по ссылке, которую вы прикрепили, врачам нет смысла скрывать от вас какую-то информацию, ведь, чем быстрее они вас предупредят о чём-то, тем вероятнее предотвратят какой-то плохой исход.

Пока Вы не сходили к врачу очно-доверьтесь той информации, которую Вам сказали квалифицированные врачи здесь.
Понимаю, что может быть сложно прекратить, но сейчас необходимо это сделать - не читайте информацию в интернете. Ограничьте доступ к контенту который только усугубляет Ваше состояние.

Не пытайтесь быть на максимуме своей продуктивности, не требуйте от себя сейчас слишком многого, постарайтесь замедлиться, успокоиться и избавить себя от информационного шума вокруг.
Если есть возможность, то попросите кого-то из близких помочь вам с детьми.

Ориентируйтесь на факты, а не на эмоции и негативные мысли и концентрируйте на этом своё внимание. То, что происходит здесь и сейчас, а сейчас у вас есть ответы других врачей и запись к врачу очно.

Будьте здоровы!

Здравствуйте!
По описание похоже на навязчивые мысли.

Начать желательно медикаментозное лечение с легких противотревожных препаратов (фенибут 250 мг 3 раза в день), дней 10.
Далее при его неэффективности атаракс 25 мг (1 таблетка на ночь) или грандаксин 2 раза в день, это препараты снимут уровень тревоги.

Параллельно желательно начать психотерапию (когнитивно-поведенческого подхода, с целью научения работы со своими мыслями и в том числа с тревогой).

Если никакой динамики на фоне данного лечения не будет, то думать о присоединении антидепрессантов, которые будут убирать навязчивости.