Результаты поиска

Здравствуйте! Да, вами описанные жалобы чаще всего связаны с дефицитом железа, витаминов группы В. Обычно, когда недостаточно витаминов группы В, особенно В6, В12, то снижается и всасывание , а также метаболизм железа в крови, а дефицит железа, в свою очередь, влияет на всасывание цинка. Также они содержатся в одинаковых видах продуктов. В первую очередь, следует обогатить рацион, продуктами содержащими гемовое железо и цинк: мясо, печень , рыба и морепродукты, гречневая каша, яблоки, красный перец, гранатовый сок, яйца, молочные продукты, бобовые. С профилактической целью можно начать прием Пиковит по 5 мл 2 р/д в течение 1 месяца
Что касается анализа, да, уровень цинка снижен. А также белок на нижней границе нормы, должен быть выше 70 желательно. Поэтому белковые продукты: мясо, яйца, творог, бобовые нужно увеличивать в рационе. В первую очередь коррекция должна осуществляться питанием, а не лекарственными препаратами

Добрый день
Нет.Не низкий и коррегировать не надо.
Просто по прежнему полноценно питайтесь

По анализу признаки латентного железодефицита, по возможности сдать ферритин, должен быть не менее 40