Результаты поиска

Здравствуйте?
Проведите пробу продувания ушей : закрыть рот и высморкаться в закрытый нос. Уши в норме должно заложить, то есть увеличивается давление в барабанной полости. При перфорации вы услышите как воздух выходит через перепонку.

Вообще по вашему описанию не думаю что вы перфорировали перепонку, скорее травмировали наружный слуховой проход.

Можно разово закапать отипакс 3 капли для обезболивания.
После купания в грязной воде возьмите полотенце или салфетку, закройте пальцем через салфетку наружный слуховой проход, наклоните голову в сторону уха и массируйте слуховой проход в разные стороны, вода должна выйти и слуховой проход просушиться. В качестве антисептических капель модно использовать окомистин или Альбуцид закапывать на ночь с запрокинутой головой, полежать по минуте и просушить ухо.

Добрый день. Боль в области голени может провоцироваться повышением нагрузки на не тренированные мышцы. Боль можно снять обычным массажем голени после тренировок с низу в верх от легкого до проминающего. И нагрузку(т.е. бег) увеличивать постепенно.