Результаты поиска

Здравствуйте!
Если лишний вес - вопрос наследственный , то конечно вопрос решать через врача.
Аутизм как-то корректируете ? Принимаете медикаменты ? Занятия ? Или у ребёнка очень легкая степень ?
Говорить про пузико не стоит. Стоит просто сделать условия для похудения - питание чистое , отдать в секции - футбол , любой спорт , где будет активность - вместе чаще гулять пешком. И дело пойдет в гору. Не акцентировать на весе ребенка - это не за мотивирует его. Папе объяснить, что не стоит так ребёнку говорить, это может сделать его неуверенным в себе

Здравствуйте. Рекомендую обязательно ребёнка повести в спортивную или танцевальную секцию - увеличить физическую активность обязательно и следовательно расход калорий. Необходимо выстроить точный режим дня и кушать по времени. Дома садимся все за один стол и кушаем одну и ту же еду. Что поели, то поели, ждём следующего приёма пищи, никаких перекусов. На ночь можно любой лёгкий прием пищи- фрукт, кефир, йогурт, овощной салат. Плотный приём пищи перед сном не нужен. Затем чистим зубы и больше никакой еды, при необходимости бутылочка (термос) с водой. Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса. Рекомендую сдать анаилзы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.