Результаты поиска

К основным факторам, которые могут спровоцировать мнительность можно отнести заниженную самооценку. Попытайтесь определить, когда и почему вы начинаете переживать из-за мелочей. Попытайтесь изменить свое мышление и отношение к ситуациям. Расслабление может помочь вам справиться с повышенной мнительностью. Обратитесь к профессиональному психологу. Он поможет вам разобраться в ваших мыслях и эмоциях и научиться уживаться с ними.

Добрый день.
Попробуйте пока начать с лечения транквилизатором, атаракс 12.5 мг х 2 раза в день, в течении одного месяца.
Он поможет в преодолении напряжения и нежелательных эмоций.
По возможности также обратитесь к психологу, проработайте внутренние конфликты, ситуацию с разлукой нужно отпустить.