Что вас беспокоит?
Помощь при стрессе
Мне 63 года женщина мнительная эмоциональна.Часто стрессы .Очень все принимаю близко к сердцу,поэтому и страдаю
Хондроз.ВСД иногда повышаеться пульс
63 года
4 Июля 2024·Просмотров: 87·Ольга
К основным факторам, которые могут спровоцировать мнительность можно отнести заниженную самооценку. Попытайтесь определить, когда и почему вы начинаете переживать из-за мелочей. Попытайтесь изменить свое мышление и отношение к ситуациям. Расслабление может помочь вам справиться с повышенной мнительностью. Обратитесь к профессиональному психологу. Он поможет вам разобраться в ваших мыслях и эмоциях и научиться уживаться с ними.
Похожие вопросы по теме
- 25 Ноября 20214 ответа
- 20 Октября 202158 ответов
- 16 Августа 20213 ответа
- 9 Июня 202121 ответ
- 25 Марта 202129 ответов
- 25 Февраля 202117 ответов
- 4 Февраля 20216 ответов
- 16 Июня 20207 ответов
- 19 Декабря 20181 ответ
- 8 Марта 201813 ответов