Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака чихуахуа, вес 1400,похудела, сперва был чёрный стул, панос, как кофе, потом запор, долго не ходила в туалет, состояния слабости, помутненый взгляд, аппатия. Ездили к ветеринару, думали кишечник. Делали УЗИ есть заключение, анализы, врач сказал нужен невролог назначение...
Здравствуйте. подскажите пожалуйста. У меня шейный остеохондроз 1 степени и нестабильность позвонков в шейном отделе вперед С2-3,С3-4,С4-5 3мл, 2мл,2мл . Мучает головная боль напряжения, давит как обручем 10 недель и напряжение в шее. Боли так таковой нет. Но помутненый...
Здравствуйте! Вы молоды и никакой грубой патологии по обследованиям нет. Основная причина болей и плохого самочувствия - перенапряжение мышц шеи и мышц которые непосредственно крепятся к костям черепа. Нестабильность в шейном отделе также является причиной мышечного перенапряжения.
Сейчас ваша задача расслабить мышцы (сирдалуд или мидокалм +короткий курс нпвс; массаж можно, физиолечение; ипликатор Кузнецова(коврик с иголочками); ношение воротника Шанца по 2 часа в день вечером (можно заменять плотным полотенцем)).
На втором этапе нужно укреплять мышцы шеи активно : зарядка, упражнения по постизометрической релаксации. Обязательно заняться аэробикой или плаванием, это очень полезно для позвоночника, и таким образом решите множество проблем, а про боли в итоге забудете.