Результаты поиска

Здравствуйте, по вашему описанию можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в подходах к лечению
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс.из антидепрессантов в таком случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.

Добрый день! В беременность делать вакцинацию от гриппа можно со второго триместра, но так как Вы недавно переболели, иммунитет слабый сейчас, лучше подождать минимум недели три, вакцинация проводить после осмотра терапевта, после сдачи ОАК со спокойной картиной крови

Антитела вырабатываются на всю жизнь

Здравствуйте.

При хроническом тонзиллите необходимо хотя бы раз в год проходить курс аппаратного промывания, в идеале на Тонзилоре. Даже при нормальных показателей АСЛО и др, миндалины при хроническом тонзиллите являются очагом инфекции.

Также рекомендую Тонзиллотрен. Рассасывать по 2 т 3 раза в день курсами по 14 дней. Препарат способствует самоочищению небных миндалин

Коагулограмму можно сдавать в любой день цикла - связи с циклом у свёртывающей системы нет. Из гормонов - вне цикла можно сдавать только ТТГ - для проверки функции щитовидной железы и АМГ - для проверки овариального резерва. Но Вам на данный момент ни то, ни другое не нужно.
Так же при приеме кок нужно ежегодно делать узи молочной железы, узи органов малого таза и жидкостную цитологию с шейки матки. Этого ежегодного скрининга достаточно - чтобы ничего не упустить и контролировать своё состояние.