Результаты поиска

Валерия, разрыв отношений всегда даётся непросто, особенно когда чувства ещё не остыли. Давай попробуем разобраться, как справиться с этой болью и сомнениями.

1. Твои чувства нормальны
Смешанные эмоции (злость, любовь, грусть) — это естественная реакция на разрыв.
Чувство потери усиливает воспоминания о партнёре, включая такие мелочи, как запахи или звуки, которые вызывают боль.
Это всё часть процесса переживания разрыва.

2. Ты сделала выбор
Если ты решила закончить отношения, значит, были причины, которые подтолкнули тебя к этому. Напомни себе:

Что тебя не устраивало в этих отношениях?
Почему ты почувствовала, что разрыв будет правильным шагом?
Эти ответы помогут укрепить твоё решение и осознать, что ты стремишься к лучшему для себя.

3. Что делать с болью?
Дай себе время и место для чувств.
Плакать, грустить, злиться — это нормально. Позволь себе прожить эти эмоции.

Избегай идеализации.
Часто после разрыва мы вспоминаем только хорошие моменты и забываем о том, что заставило нас уйти. Постарайся видеть картину целиком.

Запиши свои мысли.
Напиши письмо (но не отправляй), в котором выскажешь ему всё, что накопилось. Это поможет облегчить душу.

Сконцентрируйся на себе.
Сейчас важно направить энергию на восстановление. Займись тем, что тебе нравится, общайся с друзьями, начни новое хобби.

4. Может ли быть контакт?
Если у тебя есть желание пожелать ему счастья, это можно сделать. Но будь осторожна: это может снова открыть рану. Лучше делать это, когда боль немного утихнет.

5. Помощь и поддержка
Поговори с тем, кому ты доверяешь (подруга, близкий человек).
Если чувства слишком сильны и мешают тебе, не стесняйся обратиться к психологу.
Разрыв — это болезненный, но ценный урок. Он помогает тебе расти, узнавать себя и свои потребности. Ты сильная, и эта боль со временем уйдёт, оставив место для новых, более счастливых отношений.

Здравствуйте
Правильно, вам необходимо попасть к гематологу или онкологу-гематологу. Если у вас в городе есть онкодиспансер или центр амбулаторной онкологической помощи, то лучше записаться к специалисту туда.

Валентина,Добрый вечер.А вопрос ваш какой? Правильно ли вы поступили? Это все зависит от того.что вы хотите от этого мужчины! Если вместе жить то правильно,если просто общаться,на здоровье.Пусть пьет ,только не с вами) Он же не у вас дома валяется) Или что бы вы хотели?

Здравствуйте. Можно и так. Просто продолжать в прежнем режиме. Не волнуйтесь. От пропуска таблетки ничего страшного не произойдёт

Доброе утро! Для чего Вы ее приняли?

Здравствуйте! Инсулин пролонгированного действия? Таблетки какие-нибудь принимаете?
Если три дня не кушали вполне верно, что инсулин не ставили. Сахара не смотрели в эти три дня?

Здравствуйте.
От таких мужчин нужно бежать. Чем быстрее, тем лучше. Вы абсолютно правильно поступили. Достоинство нужно иметь.

Здравствуйте, Ксения!
Важно понимать, что происходило у Вас в первых отношения и что происходило во вторых.
Вы ведь не ушли от первого парня просто так, на это были причины. Сколько Вы встречаетесь? Что произошло у Вас в отношениях? Почему Вы переключили свое внимание на других парней, в частности, на второго парня?
Какими были отношения со вторым парнем? Сколько Вы встречались?
Какие у Вас отношения с первым парнем сейчас?
Возможно, Вам стоит побыть наедине с собой и разобраться в себе и своих чувствах.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!

Это только ее взгляд на Ваши отношения. Не нужно воспринимать это всерьез, главное, что Вам хорошо в этих отношениях и что Вы будете вместе в итоге, т.к. Вы по-другому планируете свою жизнь, в отличие от подруги. Как жить подруге - это ее выбор, как жить Вам - Ваш.
У Вас есть свой план в голове, стремитесь к нему. У подруге свои цели и мечты, если ей так комфортно, то хорошо.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!