Результаты поиска

Здравствуйте, если бы было какое-либо серьезное воздействия от принтеров, то никто бы с ними не работал в одном помещении. К тому же рабочие места периодически проходят спец оценку условий труда, которая учитывает все вредные факторы. Так что, думаю, сколько захотите - столько и проработаете.

Здравствуйте, Милана.
Действительно, однократный контакт с краской для принтера (тонером) или типографской краской вреда не нанесет организму.
Более длительный контакт с парами краски может привести к отравлению организма, головным болям, головокружению, плохому аппетиту и нарушениям настроения, аллергическим реакциям со стороны легких.
В таких случаях, чтоб минимизировать риски стоит соблюдать меры предосторожности при работе с принтером, использовать средства индивидуальной защиты и регулярно проветривать помещение. На саму туберкулому краска не будет оказывать прямого влияния, но ослабление защитных функций легких и бронхов снижает устойчивость организма перед инфекциями.
Рентген стоит проходит не менее 1р в год, чтоб оценить динамику.

описываете контрастные навязчивости в рамках ОКР. Лечение у психиатра очно, включая СИОЗС (чаще эсциталопрам) - это основа. целевая доза около 20 мг в сутки. Критика сохранена, вы ищете помощи по симптомам ОКР, мышление структурировано, значит тема шизофрении закрыта. Лечить надо ОКР.

Препарат Тирозин это БАД, и является аминокислотой
И действует не только на щит железу
По сути , противопоказаний нет

Здравствуйте.
ортопед может нам выдать такую справку, что сборы не рекомендованы в связи с состоянием здоровья?
Нет, ортопед устанавливает группу здоровья по своему заболеванию.

Есть такие полномочия? - нет таких полномочий.

Какая может быть формулировка? - у Вас на руках есть официальная бумага о группе здоровья.
Других справок мы официально не даём.

Вам нужно не поликлинику терзать, а обратиться в районо со справкой о группе здоровья и объяснить ситуацию.
Мы оцениваем состояние здоровья и выдаём справку по соответствующей группе здоровья..
Мы ничего школе не запрещаем и образованием не руководим.

Это нерационально. Сначала нужно в полной мере реализовать потенциал одного лекарства (чтобы убедиться в том, что оно неэффективно) и лишь потом переходить ко второму варианту.

Здравствуйте. Нет, не переживайте. От однократного приема ничего не произойдёт

Здравствуйте, Пётр!
Фармакологическое лечение здесь желательно и эффективно, однако только его недостаточно. Вы правы, что препараты успокаивают эти симптомы, но в фундаментальном смысле проблема остается, и именно с психологическими составляющими и надо разбираться.
1. Прежде всего Вам следует подобрать для себя техники расслабления, которые будут помогать Вам успокаиваться на момент. Сидеть дома и избегать страшных ситуаций - это не вариант, ведь проблема не решается, и это подразумевает запирание себя в какие-то рамки, создает ряд ограничений - лишает Вас возможности куда-то съездить и т.д. Соответственно, тут нужно найти то, что будет успокаивать Вас в моменты страха: например, когда чувствуете, что страх растет, старайтесь переключить внимание и направить мысли в другое русло. Можно найти успокаивающие действия для таких случаев, когда Вы стоите в пробке, например: повторять про себя стихотворение, перечислять в голове дела, которые нужно сделать в ближайшее время, список того, что нужно купить в магазине, можно решать математические примеры или представлять себе успокаивающие образы, пейзажи. Сначала внимание зафиксировать будет сложно, но важно постараться повторять попытки и сосредоточиться, тогда будет получаться. Физически можно глубоко и ровно дышать, поглаживать себя по плечу, по груди, например. Что касается таблеток в кармане - можно в минуты стресса нащупывать их в кармане, потрогать, например, чтобы это создало ощущение, что все под контролем, Вы в любой момент можете принять таблетку, если понадобится. Попробуйте разные варианты, чтобы найти тот, который Вам подходит.
2. При борьбе с фобиями эффективно помогает активное противостоянием им, т.е. делать то, что страшно, посмотреть своему страху в глаза, чтобы убедиться, что в действительности это не страшно. Если страшно пройти через открытое пространство (поле, например) - заставить себя через него пройти. Это трудно, но очень эффективно, Вы пройдете и увидите, что ничего страшного не случилось, что в действительности бояться нечего. Пройдете раз, два, три - далее уже будет в разы спокойнее.
3. Также важно напоминать себе об объективной реальности, т.е. что в действительности ситуация, которая воспринимается как страшная, угрозы не несет. Например, стоять в пробке - это и правда утомительно и может раздражать, может быть неприятно, что нельзя выйти из автобуса, но объективно ничего страшного не происходит, никакой угрозы для жизни нет, а пробке будет конец. И что если Вы находитесь на высоте, это не означает, что есть риск падения, просто к краю не надо близко подходить, конечно, но это объективная мера безопасности. А когда Вы в квартире, пусть даже на высоком этаже, опасности тем более нет - нахождение в квартире ведь не подразумевает нахождение на подоконнике у открытого окна, а дома объективно крепкие и не могут рухнуть внезапно. То есть важно напоминать себе эти факты, возвращать себя к реальности.
4. Также важно проанализировать, в каких ситуациях страхи усиливаются, а когда лучше. На выраженность страхов влияет общее эмоциональное состояние, обстоятельства жизни. Т.е. если есть стресс, проблемы, переживания из-за трудностей, то на фоне этого страхи могут усиливаться, а если все хорошо - и тревога ниже. Поэтому если есть хронические проблемы - соответственно, решать их, изменить стрессовые обстоятельства. Если стресс неизбежен, то подобрать для себя способы его снижать - к примеру, если Вам нужно встретиться с какими-то людьми, но общение с ними Вас нервирует, то решить для себя, что на какие-то их слова не будете обращать внимание, в моменты раздражения будете представлять себе успокаивающие образы, например - чтобы тем самым снизить общий уровень стресса и ощутить, что есть определенность, план действий, все под контролем.
5. Также имеет смысл подумать о причинах своих страхов. Их много, поэтому можно предположить, что у Вас в принципе есть какой-то страх мира, страх изменений, ощущение враждебности мира, потребность в безопасности, какая-то неуверенность. Соответственно, проанализировать это и думать дальше, как можно это изменить. Если самому разобраться сложно, то можно поработать с психологом или психотерапевтом. В любом случае, важно заниматься именно психологической работой, а не только фармакологической терапией - как со специалистом, так и самостоятельно, самому с собой.
Будьте здоровы, гармонии Вам.
С уважением, Анастасия

Есть возможность оплатить консультацию психотерапевта? Думаю, вам поможет именно он.