Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль появилась три дня назад(два дня было больновато наступать,а сейчас будто бы боль начала отдавать в икры).Больно при ходьбе,при польпаци болит место внутренней стороны пятки(покажу на фото).Может из-за напряжения(вечером очень устала и отекли ноги,закинула их на впереди...