Результаты поиска

Здравствуйте.
Имеем перелом наружной лодыжки по типу зелёной ветки (детский).

В таких случаях обычно рекомендуют:

- Гипсовая повязка 4 недели. Я считаю, что можно оставаться в ортезе, но передвигаться на костылях.
Однако этот вопрос нужно согласовать с лечащим врачом.
- СаД3 в возрастной дозировке.
- Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
- Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю.
- Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы.

Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку на 30% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.

Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.

Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть.
Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить.
Желательно обойтись без таблеток.

После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Перелом срастается 4 недели + 2 недели реабилитация, потом спорт. Возможно, на одну неделю будет быстрее.

Здравствуйте.
Беспокойство вызывает только мениск. Всё остальное не так существенно

Профессиональному футболисту лучше сделать сразу артроскопию и наложить на мениск швы.
Если получится, резецировать разорванную часть мениска.
Иначе при таких нагрузках ситуация будет продолжать усугубляться, будет разрыв 3 ст и сустав начнёт "клинить".
Операцию всё равно придётся делать только уже в худших условиях с неясным прогнозом.

Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов.
По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты.
Общий наркоз или спинномозговая анестезия.
Поврежденную часть мениска удаляют или накладывают шов, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения.

Стационарное лечение 3-5 дней.
Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения.
Оптимально сделать в зимний перерыв чемпионата.

Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД
https://disk.yandex.ru/i/Xr4mNMBK6EeIDw
-------------------------------------
Чтобы добегать до зимнего перерыва, рекомендовано
Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Желательно пройти курс PRP терапии внутрисуставно №5

Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Можно HILT терапия 10-12 процедур.
Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E

Играть в ортезе средней степени фиксации BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных.

Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.

После перенесенного острого периода язвенной болезни нужно некоторое время на реабилитацию. После этого спорт не только не навредит, но будет полезен как фактор нормализующий работу ЖКТ.