Результаты поиска

Валерия, здравствуйте!

То, что вы описываете, напоминает симптомы депрессии. Сниженное настроение, утрата интересов, повышенная сонливость, чувство пустоты внутри, потеря веса - все это звоночки, на которые стоит обратить внимание.

Я бы рекомендовала вам для начала обратиться за консультацией к терапевту и эндокринологу, и если они не найдут физиологических причин этого состояния (например, дефицит витаминов или гормональные нарушения), то важно будет посетить врача-психиатра. Он сможет определить степень выраженности вашего состояния и при необходимости назначит медикаментозное лечение, чтобы поддержать ваш организм и дать ему силы на жизнь.

Здравствуйте!
Вам необходимо обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами которые улучшат ваше состояние. Параллельно показана психотерапия

Скажите, сколько вам лет, и это состояние развилась само по себе или был стресс?

Здравствуйте,Дарья !
У Вас очень токсичное отношение к самой себе . Это,конечно, надо убирать .
Вы хорошо пишете, поэтому вполне можете оставить это же письмо на сайте бесплатной психологической помощи( их много) , а идеале - живое общение с психологом

Попробуйте сейчас хотя бы вот это
Специалист очень хороший

https://youtu.be/F-V6rgokQTw

На ее сайте можете подобрать более специализированные под Ваш запрос материалы

https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/

Здравствуйте, Анна. Спокойные отношения это не плохо. Но если вам не хватает огонька, попробуйте зажечь сами. Придумайте романтические свидания, совместный досуг, путешествия, занятия общим спортом или хобби. Добавьте юмора в ваши отношения, это их оживит. Всё в ваших руках. Удачи вам.