Консультация психолога /

Пустота внутри и нехватка внимания. — вопрос №164036

298 просмотров

Здравствуйте. Пишу это сейчас, потому что не знаю что со мной происходит, но чувствую я себя очень дискомфортно. Здесь будет много текста, кто прочтет, буду очень благодарна. Проблема в том, что в жизни мне не хватает кого-то близкого и позитивных эмоций, я пытаюсь получить это в интернете, хоть как-то общаясь с людьми. В жизни я достаточно замкнутая, молчаливая, не могу высказывать свое мнение вслух при незнакомых людях. Я не из тех людей, которые одним своим видом привлекают внимание, с ними хотят общаться, их любят и замечают. Даже на работе с которой меня уволили, у меня не получилось влиться в коллектив, из-за своего характера, я чувствовала себя там незаметной и пустой. То же самое происходит в интернете, когда я захожу на страницу бывшей подруги , с которой мы уже не общаемся, и вижу как ее всегда комментируют, к ней тянутся, и это заметно. Когда я понимаю что у меня нет такого, нет внимания со стороны людей, я начинаю испытывать неполноценность, мне становится очень неприятно. Почему у других это есть, а у меня нет...Эти мысли настолько впиваются в голову, что иногда доходит до слез и срывов, как например сегодня. Мне снова сорвало крышу и я проплакалась. Чувствую себя ужасно, начинаю думать какой вообще смысл в моей жизни, в которой я не интересна никому и пуста. В школе меня постоянно гнобили, не было ни дня наверное, чтобы ко мне не лезли, в колледже тоже была практически сама по себе, не считая одной девочки, которая больше общалась с компанией девочек покруче. Я не представляю как знакомиться с людьми в жизни, если даже в интернете не всегда получается нормально завязать общение. У меня уже как года три никого нет в реальности, и я живу с этим, потому что не умею знакомиться первая, не дается это мне. Идти куда-то в общественные места одной не хочется, сразу чувствую себя дискомфортно и как-то странно. Были только виртуальные отношения, в жизни же я не знаю, как это - быть с парнем. Мне уже 22 года, и нехватка реального полноценного общения и каких-то встреч остро дает о себе знать. Я не представляю чтобы я была кому-то интересна и кто-то был в меня влюблен, ибо никогда такого не было, хоть на знакомствах мне иногда и говорят что я красивая. Но эти люди не знают меня, возможно они бы сбежали, узнав меня поближе. Мне не хочется, чтобы я нравилась только из-за внешности... Я пытаюсь общаться на знакомствах, потому что только там есть возможность познакомиться, но не везет мне с этим, не могу найти человека, который бы зацепил. Моя знакомая девочка по переписке нашла парня там, с которым они хорошо общаются, и возможно он даже к ней приедет, даже ей повезло. У всех есть какие-то совместные фотки с друзьями, подругой, а я одна болтаюсь как пустое место. Когда я вижу на улице парочки, становится паршиво, ибо со мной практически никогда никого рядом не было мужского пола. В своих фантазиях я представляю себя совсем другой, где я веселая и общительная, у меня есть близкие друзья. Иногда я осознаю что меня тянет к чему-то не очень хорошему, допустим представляю что бы было если бы я начала курить, или то как я веселюсь и веду себя раскованно в какой-нибудь компании, где все ведут себя как хотят и проводят время на всю катушку. Возможно мне не хватает этой свободы в жизни, где мне многое навязывали и контролировали. Я понимаю что внутри во мне есть что-то "темное", и я не знаю, хорошо это или плохо. Наверное я просто эгоцентричный человек, которому нужно внимание и какая-то своеобразная популярность, призвание. Я не знаю что со мной...Постоянное чувство того что ты внутри одна и поговорить не с кем, просто морально давит. Отношения в семье не такие, какие бы мне хотелось. Отец не захотел поддерживать со мной связь, после того как ушел, мне было тогда 5 лет. С матерью нет близких отношений совсем, отношения на уровне подруг - это не про нас. Бабушка постоянно контролирует и навязывает свое, чрезмерная опека одним словом.
Мне нужна помощь. Потому что жить так очень тяжело, если я получу хотя бы какие-то советы, мне станет легче.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Здравствуйте,Дарья !
У Вас очень токсичное отношение к самой себе . Это,конечно, надо убирать .
Вы хорошо пишете, поэтому вполне можете оставить это же письмо на сайте бесплатной психологической помощи( их много) , а идеале - живое общение с психологом

Попробуйте сейчас хотя бы вот это
Специалист очень хороший

https://youtu.be/F-V6rgokQTw

На ее сайте можете подобрать более специализированные под Ваш запрос материалы

https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/




оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Влюбилась в кумира
6 часов назад
699.00 р.
Рая, Москва
Мужчина не может разорваться
7 часов назад
699.00 р.
Мария, Москва
Сын не хочет ходить в сад
11 часов назад
800.00 р.
Татьяна
Плохие сны
сегодня, 02:13
700.00 р.
Ольга
Вернуться к медикаментам или бороться самой?
вчера, 23:19
700.00 р.
Анонимный пользователь
Тревожность, нарушения сна у ребенка
вчера, 15:38
800.00 р.
Юлия Константиновна Шорина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...