Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно, около 3-5 дней назад на внутренней части плеча появилась шишка.
До появления шишки сначала просто болело, как будто потянула мышцу, потом образовалась маленькая шишка внутри а через день или два она начала была немного синеватая, как будто синяк но продолжала болеть...