Результаты поиска

Нет, у вас достаточное количество сна, его не мало.
В любом случае, у всех малышей своя потребность в часах сна, она индивидуальна, кому то нужно больше, кому то меньше и это совершенно нормально. Ориентироваться исключительно на средние критерии сна не нужно

Просто старайтесь при первых признаках усталости укладывать на сон(когда малыш начинает зевать, потихоньку закрываются глазки, тянет ручки к глазкам и тд).

Что касается настраивания на сон в интервале 20-21, то происходит это постепенно
Просто за 2-3 часа до этого времени старайтесь погулять с малышом
А непосредственно перед укладыванием проводить ритуалы, можно докачать, сделать массажик, включить белый шум, теплую ванночку на 5 мигут, все как и писала выше
Перед ночным сном от третьего вечернего сна желательно должно пройти хотя бы 1,5- 2 часа
Поэтому на вечерний сон можно пробовать укладывать пораньше, каждый день на 10 минут раньше привычного времени. Тем самым увеличится интервал между уходом на ночной сон
В целом нужно переждать период регресса сна , все стабилизируется постепенно

Здравствуйте! В 5 месяцев у деток обычно 3 сна. Если вы хотите, чтобы ребёнок вставал попозже,то необходимо сместить немного позже отход к ночному сну. Вы отслеживаете сны в приложении? Можете скинуть?

Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, по нсг все хорошо?снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны и дормикинд.