Результаты поиска

Здравствуйте!
Не переживайте, это всего лишь мысли, как и другие любые мысли в течение дня, а их большое количестве. Вероятно, что имеется тревожное расстройство и психика не выдерживает, образуя новую симптоматику. Старайтесь работать с этими мыслями, например выписывать на листок бумаги.
Вам следует так же обратиться к врачу-психотерапевту и решить насчет необходимости приема медикаментозного лечения и так же оценить психическую систему. ВОзможно, что психотерапевтическая работа (при помощи врача-психотерапевта или психолога) справиться с этим состоянием без медикаментов, но решать надо на очной основе.

Попробуйте в интернете посмотреть диафрагмальное дыхание и технику СТОП (они будут несколько успокаивать и переключать внимание с мыслей).

Плюс самостоятельно начните чтение Харрис Расс - ловушка счастья, в интернете она в свободном доступе, отлично написана, там как раз про мысли.

Здравствуйте!
Не беспокойтесь, у вас нет шизофрении. Так проявляется тревожное расстройство. Когда у вас понизится уровень тревожности на лечении то все это пройдет.