Что вас беспокоит?
Боюсь сойти с ума!!!
Добрый день! У меня тревожное-паническое расстройство с 2020 года. Пила год антидепрессант Элицею, все было очень хорошо. Потом спустя три месяца симптомы вернулись, плюс ко всему добавились навязчивые мысли ( страх сойти с ума, страх навредить ребенку, себе, что я педафил и прочее) занималась психотерапией кпт, стало значительно лучше! Год жила и переживала все это. Случилась не приятная ситуация со мной и я очень сильно переживала и переживаю. Все обострилось . Пик стал , что мне показалось что я что то слышу! Полезла на Ютуб, насмотрелась, нашла все симптомы шизофрении. Понеслась, что слышу шопот. Не понимаю, что говорят , но слышу. Закрываю уши не слышу. Пошла к психиатру, сказал это иллюзии. Шизофрении нет. Выписал Селектру по половине 6 дней, потом уходить не целую. Пью второй день, сегодня лучше весь день, ехали с мужем в машине и мне все время казалось , что он не меня оборачивается, я испытала тревогу , стало страшно, потом он повернулся и что то сказал и у меня в голову как выстрелило и в голове образ этот запечитлился , что он поворачивается и что то говорит, тревога!!! Страх!!! Ужас!!! Потом я боялась смотреть на мужа, что меня в нем напугать могло! что это было?поднялись домой и все какое то не реальное, как будто как даже не знаю как сказать, как на расстоянии другом все. Выпила таблетку атаракса. Я схожу с ума? Это галлюцинации??? Это шизофрения, вялая какая то! Мне очень страшно, я боюсь я устала!!! Я не понимаю, что со мной.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не беспокойтесь, у вас нет шизофрении. Так проявляется тревожное расстройство. Когда у вас понизится уровень тревожности на лечении то все это пройдет.
Екатерина, а что такое было в машине?
Я теперь реально боюсь смотреть на мужа и боюсь что мне что в нем привидится.
Может ли данное расстройство перейти в шизофрению?
Екатерина, я боюсь что я забуду родных.
Или мне что то в них будет казаться, так как сегодня в машине.
Не забудете, не бойтесь. У вас тревога. Принимайте лечение и постепенно все наладится, просто не сразу, надо набраться терпения.
Принятый ответ
Анастасия, у Вас сильная тревога. Шизофрении у Вас нет. Принимайте антидепрессант и противотревожный препарат. Симптомы должны скоро пройти. Только атаракс принимайте регулярно, 2 раза в день в течение месяца.
Никанор, а что такое было в машине?
Я теперь реально боюсь смотреть на мужа и боюсь что мне что в нем привидится.
Может ли данное расстройство перейти в шизофрению?
Нет, данное расстройство не перейдет в шизофрению. Это была такая паническая атака у вас.
Никанор, а как понять что я что то слышу? Как фоновый шум. Как бы шопот.
Но, я не понимаю ни слов , ни фраз.
У меня были панические. По ощущениям это другое.
Как будто нереально все было.
И такое ощущение присутствует до сих пор, слабее , но есть.
Этот "шопот" возникает в каких-то конкретных ситуациях? Только при тревоге?
Особенно выражен когда очень много источников шума начинается как будто шопот.
Когда тишина просто шумит в ушах, звон, шум.
И вот когда я начинаю его слышать тревога, паника начинаю закрывать уши себе, что послушать в голове они или нет.
Перепроверяю кто что сказал, откуда поступил звук.
Я Вас понял. Не волнуйтесь. Это не шизофрения. Принимайте препараты и симптомы эти пройдут.
Никанор, может быть медленная форма какая-нибудь шизофрении?
У меня не было таких симптомом вообще раньше.
У Вас просто поменялись страхи, поэтому поменялись сами симптомы. При тревожном неврозе симптомы могут меняться очень часто. Нет у Вас шизофрении.
Никанор, антидепрессант - это наркотик? Он вызывает зависимость? Боюсь что его надо пить всю жизнь чтобы чувствовать себя нормально.
Я боюсь, что он повлияет на мой мозг и так скажем « я останусь дырочкой».
Чувство нереальности, второй день. Это пройдет?
Анастасия, антидепрессант не наркотик. Зависимость не вызывает. Ваши переживвния продиктованы Вашим состоянием. Так что давайте напряжемся и потерпим недельку. Состояние стабилизируется и навязчивые мысли, страхи будут Вас меньше беспокоить. А потом и совсем пройдут.
Никанор, огромные вам спасибо за поддержку.
Никанор, чувство нереальности? Это страх? Относится проще? И перетерпеть?
Да, страх изменяет Ваши ощущения. Постарайтесь отвлекаться. Для Вас сейчас такие вещи, - это "нормально". Не пытайтесь их интерпретировать, это тольео повысит тревожность.
Никанор, я сегодня проснулась ночью и мне показалось что соседи кричат, слушала , слушала тишина, испытала тревогу, еле-еле уснула.
Утром проснулась на работу, тревога, и как будто в голове ааааа, я не понимаю это галлюцинации слуховые? Или мои мысли?
Жутко, страшно, сильное волнение…
Еще у меня немеют руки и жжение.
Никанор, это точно не большая психиатрия?
Я считаю себя «мягко» сказано психически больной. Аппетита нет, сил нет, делаю всю через силу.
Нет, у Вас тревожно-депрессивное расстройство. Это точно. Если тревога проходить не будет, то надо будет или дозировку противотревожного преппрата повышать, или на ночь кветиапин назначить. Но давайте пару дней подождем, может сейчас состояние стабилизируется.
Никанор, это ведь лекарство для лечения шизофрении?!
Это точно не голоса?
Я так боюсь. У меня паника.
Сегодня 4-й день приёма антидепрессанта по половине.
Принимаю 1/2 утром атаракс, 1/2 на ночь.
Я точно не уеду в псих больницу?
Через сколько начнется улучшение.
Это все из за того что я сильно накрутила и всё время это в голове сидит?
Кветиапин в малой дозировке применется для усиления противотревожных препаратов и нормализации сна. Давайте сделаем атаракс 1/2 табл 3 раза в день
Никанор, мне сегодня кажется что кто -то говорит страшным голосом Настя и тянет.
Закрываю уши , ничего нет.
Это все из-за повышенной тревожности?
Звонила психиатру, сказал нету никакой шизы.
Да, конечно из-за тревоги. Давайте атаракс увеличиваем до 1/2 табл 3 раза в сутки. И посмотрим как Вы будете на этой терапии.
Никанор, когда начнут уходить эти симптомы ? Сегодня только 4 день, меня кроет так.
К концу недели симптомы должны начать уходить.
Никанор, крайний вопрос.
Скажите мне. Моё состояние точно не предвестники шизофрении? Например неврозоподобной? Или вялотекущей?
Шум в ушах, как голос. Типо ааа, настяяяя и прочее, не понимаю, голос это или нет. Я просто слышу фоновый шум и фантазия начинают работать? Когда я начинаю что то слушать, сразу страх и тревога.
Это точно не галлюцинации?!
Это просто мои фантазии на фоне усиления симптомов?
Это просто Ваши ощущения на фоне тревоги. Пока отвлекаемся, принимаем препараты.
Никанор, добрый день.
Ситуация стала лучше.
Но, не отпускает страх услышать голос.
Кажется я слышу свое имя, или отдельные слова , но это не точно, возможно мне кажется.
Так же приходит мысль в голову а вдруг это нереально, или вдруг я сейчас в людях что-то увижу, тоже сопровождается тревогой.
Читаю и смотрю ролики про шизофрению, симптомы применяю на себя. Это моя ошибка. Естественно, это вводит меня в ступор, ведь некоторые симптомы совпадают.
Никанор, это действительно так проявляется невроз?
Не стоит истерично бежать к своему психиатру???
Просто потерпеть когда развернется ад.
Анастасия, здравствуйте! К сожалению, нужно время, чтобы "острота" ушла. Видите, небольшое улучшение есть. А если Вы не будете себя индуцировать просмотром роликов и акцентировании на своём состоянии, то процесс выздоровления пойдёт быстрее)
Никанор, это состояние точно не перейдет в большую психиатрию?
Значительно лучше чувствую себя на улице, стараюсь больше гулять.
Именно это состояние нет, не перейдет. Отлично. Вот и надо больше гулять, отдыхать, отсыпаться, отвлекаться) Вы молодец!
Никанор, какие состояния переходят?
Неврозы же, вообще не переходят ведь в большую психиатрию?
Да, такое не бывает. Всё, не думайте об этом) не-бы-ва-ет!
Принятый ответ
Здраствуйте, у вас тревожное р-во не шизофрения принимайте наз терапию: селектру рекомендуемая дозировка от 15-20 мг+атаракс по таб,2 р/с,мес. первые нед приема АД ув тревога, депрессия, страхи это нормально.
Принятый ответ
Здравствуйте. Симптоматика тревожного расстройства очень широка и включает все симптомы, что вы описываете, в связи с повышенной мнительностью , вы зафиксировали на страхе сойти с ума. Нет, это не шизофрения, на фоне приема препарата первые 2 недели может быть усиление симптомов, вам нужно на постоянной основе пить атаракс пока, минимум 2 -3 недели, лучше по схеме 1/2-1/2-1 т. И обязательно заниматься вновь КПТ.
Принятый ответ
Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Похожие вопросы по теме
- 15 Января 202519 ответов
- 22 Августа 202575 ответов