Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже месяц как не могу глубоко вдохнуть. Чтоб продышаться надо лечь или попить воды. Плюс к этому добавилось то что мурашки бегают по лицу, ватные ноги, головокружение.
К неврологу не хожу, так как он пропишет антидипресант, а у меня маленький ребёнок на грудном...
Здравствуйте, судя по описанию симптомы действительно имеют психогенную природу, вы тревожный человек? Сдайте общий анализ крови, мочи, биохимию крови, ферритин , ТТГ