Невозможно глубоко вдохнуть — вопрос №1240366

Question

Невозможно глубоко вдохнуть — вопрос №1240366

Яна

299 просмотров

23 января 2023

Здравствуйте. Уже месяц как не могу глубоко вдохнуть. Чтоб продышаться надо лечь или попить воды. Плюс к этому добавилось то что мурашки бегают по лицу, ватные ноги, головокружение.
К неврологу не хожу, так как он пропишет антидипресант, а у меня маленький ребёнок на грудном вскармливании. Из-за этого частый недосып и в какой-то степени стре, а ещё иногда бывает такое, что не успеваю спокойно поесть и от того выраженный дефицит массы тела. Так вот собственно вопрос, подскажите, что может создавать ощущение того, что я задыхаюсь и мурашки по коже?

Возраст: 30

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

грудное вскармливание

месяц

ватная нога

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Яна, 23 января 2023

Клиент

Екатерина, здравствуйте. Муж говорит что да, я Тревожный человек, хоть мне так и не кажется.. Хорошо, спасибо, сдам анализы.

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 24 января 2023

Невролог, Терапевт

Можна пока начать приём фенибут 2 раза в день месяц

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 23 января 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Эти могут быть симптомы тревожного расстройства. Антидепрессанты нельзя использовать при ГВ, можно только препараты магния.

Пожаловаться

Яна, 23 января 2023

Клиент

Екатерина, здравствуйте. Да, знаю, что антидиприсанты нельзя, поэтому и не иду к невролог ас. А вот про магний я не подумала. Не подскажете, какой лучше усвоится?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 23 января 2023

Нарколог, Психиатр

Лучше усвоится магний в хелатной форме.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 23 января 2023

Психотерапевт

Здравствуйте!
Такие проявления могут быть на фоне действительно тревожного расстройства. Сейчас неплохо бы начать принимать противотревожный препарат - атаракс (по 1/2 таблетка днем и на ночь) - снизит уровень тревоги.

Самостоятельно делать диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана) снизит уровень тревогу и соотственно облегчит процесс дыхания.

Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Очень плохо себя чувствую, бросает в жар потеют сильно, ладони и стопы постоянно мокрые и холодные

1 ответ

27 ноября 2022

Хадижат

Вопрос закрыт

Боль в тазобедренном суставе

3 ответа

22 июня 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Фурункулез у мамы и ГВ

1 ответ

9 августа 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кисель Екатерина Игоревна, 23 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-23T16:59:46+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 23 января 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, судя по описанию симптомы действительно имеют психогенную природу, вы тревожный человек? Сдайте общий анализ крови, мочи, биохимию крови, ферритин , ТТГ

Принятый ответ

Чурсинова Елена Петровна, 23 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-23T18:00:18+03:00

Пожаловаться

Чурсинова Елена Петровна, 23 января 2023

Невролог

Здравствуйте. Вероятнее всего нарушение прдвижности грудной диафрагмы, не восстановилось после беременности. Попробуйте дыхательные упражнения, упражнения для грудной клетки и грудного отдела позвоночника

Принятый ответ

Яковенко Алина Николаевна, 23 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-23T19:48:48+03:00

Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, биохимический анализ крови.
Пройдите ЭКГ, ЭХО КГ, спирометрию.
Обратитесь к терапевту для осмотра.
Если всё будет в норме, то скорее всего это гипервентиляционный синдром (дыхательный невроз).
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Принимайте Магне В6 1 таб 3 раза в день 1 месяц.

Продан Ольга Викторовна, 25 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-25T15:07:47+03:00

Пожаловаться

Продан Ольга Викторовна, 25 января 2023

Невролог

Возможно это симптомы ВСД , возможно признаки гормональных нарушений или панических атак , чтоб точнее разобраться необходима консультация на приеме

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-01-26T22:11:32+03:00

Здравствуйте. Рекомендую сдать следующие анализы: ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3,Т4) для исключения патологических и дефицитных состояний и пропить курс Магне В6 форте по 1 таб 3 раза в день на протяжении месяца.