Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 30 лет. У меня большие проблемы со старшей сестрой и матерью. Сообщество я психологически зависима от них. Сестра очень сильно травит меня, она видит мои слабые стороны, видит мой стыд и пользуется этим. Наедине со мной она ведёт себя как...
Вам нужно совсем уйти от общения с сестрой. Занятся поднятием своей самооценки. Примите себя несовершенной такой какая Вы есть. Позвольте себе ошибаться в жизни не отчитывпясь ни перед кем. Если мама слабый человек, то рассказывать ей про свои проблемы не надо, так как Ваша снстра найдет способ унизить Вас снова. Возьмите почитайте книги В Леви " Искусство быть собой" " Искусство быть другим" " Вагон удачи". Можно взять их в библиотеке. Позвольте себе жить так как хочется Вам. Попробуйте лежать на диване и ничего не делать с удовольствием как- буд- то перед чем- то важным в жизни, например, интересной новой работой или встречей с хорошим человеком. Позвольте себе начать жизнь свою и только свою с нуля? не оглядывпясь ни на чье мнение.