Результаты поиска

2103 совпадения
Не могу Похудении
5 февраля
Мне 59 лет , сильно тянет на сладкое,как похудеть.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Несколько советов, которые могут помочь снизить тягу к сладкому и похудеть:
-Дробное питание-частый приём пищи (до 5 раз в сутки) небольшими порциями предотвратит резкие перепады уровня глюкозы в крови и снизит аппетит и тягу к сладкому.
-Употребление достаточного количества жидкости ( 30 мл на кг веса) -жажда может маскироваться под голод, поэтому рекомендуется выпивать минимум 2 л воды в сутки.
-попробуйте замену сладостей другими продуктами. Например, сахар можно заменить мёдом (не более 30 г в день), а шоколадные конфеты — сухофруктами, мармеладом, чёрным шоколадом. Так же есть протеиновые батончики, похожи по вкусу на шоколад.
необходимо включение в рацион продуктов, содержащих микроэлементы. Магний содержится в гречке, листовых овощах, орехах, сое, какао-бобах. Хромом богаты яйца, рыба, морепродукты, брокколи, орехи, яблоки, чечевица, злаки. Цинка много в морепродуктах, семенах тыквы, бобовых.
Также важно обеспечить оптимальный уровень физической активности, так как физические нагрузки стимулируют выработку эндорфинов и способствуют сжиганию жиров.
Чем дольше Вы придерживаетесь правил и диеты, тем легче ее переносить.
Женщина 59 лет хронический лимфолейкоз
4 июля 2024
После 3 химиотерапии,поднялась температура 38,3 и упали лейкоциты и тромбоциты,почти на нуле?как бороться?до врача не могу дозвониться
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Вы описываете симптомы фебрильной нейтропении!! В такой ситуации нужно обязательно вводить стимуляторы лейкопоэза - например, Лейкостим и назначать антибиотики. По поводу тромбоцитов - нужно знать конкретную цифру - возможно потребуется переливание тромбоконцентрата
Пришли месячные в 59 лет
17 апреля 2024
Пришли месячные в 59 лет.,что это такое? Болела поясница,живот не болел.Что делать? Идут не обильно.Днем только кажутся.
Марина
Вопрос закрыт
Добрый день, Марина! Надо сделать обязательно узи на фоне данных выделений.
Как поступить мне 59 лет
19 декабря 2022
УЗИ щитовид,не смещена не увеличина контур ровный,четкий,пр,1,6*1,6*4,7-V-5,7;лв,1,6*1,6*4,9-V-5,9 в левой доли коллоидный узеп,0,95*0,73,Анализ,-Т4-14,76,,,ТТГ-1,63,,,АТ-ТПО-32,88 спасибо за ответ,,
Павел
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет
По узи есть узелки , но не более 1 см. Поэтому пока контроль узи 1 р в 6 мес
Смотреть за ростом
Если будут больше 1 см, то положена пункция, пока контроль узи
Так же при любых образованиях сдаётся кровь на кальцитонин, чтобы исключить медулярный рак

Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода
Женщина, 59 лет. Стал повышаться креатинин.
9 ноября 2022
Добрый вечер.За последние три месяца три раза сдавала анализы. ВСЕ анализы норма, чуть повышен холестерин.Моча норма, мочевина норма, по Нечипоренко норма, СОЭ, АЛТ, АСТ все норма.А креатнин прыгает...Недавно был 90, сегодня получила анализ 120.Сердце, ЭКГ норма.Пью Норваск,...
Ирина
Вопрос закрыт
Это повышение креатинина совершенно незначительное. Тем более, что ранее повышения его не наблюдалось. Достаточно пособлюдать диету, исключить острую пищу, солёные продукты, алкоголь. Можно пропить растительный препарат Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней и повторить исследование.
Прием ЗГТ в постменопаузе, 59 лет
30 июля 2022
Добрый день! Мне 59 лет, постменопауза, менструаций нет лет 5. Три года принимала Тиболон, в последнее время обратила внимание, что начали расти пушковые волосы на лице и появляются акне на подбородке. Все анализы в норме, в том числе кортизол. Учитывая, что у Ливиала есть...
Марина
Вопрос закрыт
Попробуйте тогда 2 раза в неделю, если будет эффект-этого достаточно.
Злокачественная опухоль молочной железы
30 июля 2021
Расшифруйте, пожалуйста, результаты биопсии. Возраст 59 лет.
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
По гистологии доказана злокачественная опухоль молочной железы.
Коронавирус реанимация мужчина 59 лет
8 декабря 2020
При поступлении в стационар по КТ 51% поражения лёгких. 59 лет мужчина. Сопутствующих болезней нет. ни разу не лежал в больнице. Температуры не было на момент поступления. Дома поднималась 1-2 раза. Чувствовал себя хорошо. С первых дней болезни принимал дома Цефтриаксон,...
М
Вопрос закрыт
Сейчас ему нужно оставаться на НИВЛ. Желательно будет сделать КТ контроль для оценки поражения лёгочной ткани ткани.
Если его переведут на обычную оксигенотерапию через маску, будут стабильны показатели гемодинамики это уже хорошо. Шансы на благоприятный исход есть.
Заочно тут ничего нового не порекомендую к сожалению. Все возможное ему делают сейчас врачи в отделении реанимации.
Кружется голова, 59 лет, женщина
29 января 2019
Здравствуйте.1. У мамы, когда немного полежит при повороте головы возникает кратковременное сильное головокружение (даже чуть подташнивает) в основном всегда так.2. При пробуждении встает не сразу, сначало садиться и ловит равновесие, потом встает и опять нужно поймать...
Марат, Набережные Челны
Вопрос закрыт
Учитывая, что повышен холестерин, необходимы так же анализы коагулограмма, липидный спектр и ТКДГ.
Вопросы по специальностям
Показать все
Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Галина Александровна Корчагина
526 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Анастасия  Сергеевна Степашкина
426 отзывов
Гематолог, Терапевт
РязГМУ-Лечебное дело-тера
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Голицына
166 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Инна Сергеевна Каплиева
423 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Наталья Петровна  Гербутова
86 отзывов
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет