Результаты поиска

Здравствуйте! Судя по описанию, Вам стало значительно лучше после лечения и диеты, но все же остались некоторые проблемы со стулом и газообразованием.
Стоит добавить пробиотики, так как после курса альфа-нормикса микрофлора восстанавливается не сразу. Лучше выбрать комплексные пробиотики с лактобактериями и бифидобактериями, такие как Бифиформ, Линекс или Максилак, курсом на 1-2 месяца.
Для поддержки печени можно рассмотреть эссенциальные фосфолипиды, такие как Эссливер или Эссенциале, курсом 1-3 месяца, Урсосан (урсодезоксихолевая кислота) назначается из расчета 10-15 мг на кг массы тела в сутки .Обычно курс лечения составляет от 3 до 6 месяцев, в зависимости от клинической картины и динамики улучшения состояния печени.
Если после еды ощущается тяжесть, можно принимать Креон 10 000 во время еды, но длительно ферменты лучше не использовать, чтобы поджелудочная железа не снижала свою активность.
Л-глутамин можно продолжать, так как он помогает восстанавливать кишечник. Можно проверить уровень витамина D.
ФГДС желательно пройти, если последние 8-10 лет его не делали, особенно с учетом вашей истории гастрита, Хеликобактерi и ГЭРБ. Колоноскопия в 32 года не является обязательной, если нет крови в стуле, анемии, резкого похудения или семейной предрасположенности к заболеваниям кишечника. Но если проблемы со стулом сохраняются дольше 3-4 месяцев, стоит ее сделать.
Дополнительно можно сдать кал на скрытую кровь, фекальный кальпротектин .
Чтобы улучшить консистенцию стула, стоит постепенно вводить новые продукты, начиная с термически обработанных овощей и злаков. Можно попробовать псиллиум (шелуху подорожника), который нормализует стул. Молочные продукты лучше исключить или вводить их с лактозоразлагающими ферментами, такими как Лактазар.
Если в течение месяца ситуация со стулом и газообразованием не нормализуется, имеет смысл повторно обратиться к гастроэнтерологу и пересмотреть тактику.

Дозировка урсосана на ваш вес верная
Необходимо обязательно сделать узи контроль после курса терапии
Необходимо выполнить Водородный дыхательный тест для исключения сибр, так как он имеет место при нарушении реологических свойств желчи