Высокие СОЭ и СРБ слабость

Неделю назад немного перемёрзла (погода была плохой ) и потом была немного слабость и горло болело и пазухи носа (у меня хронический синусит и тонзиллит) . Температура 37 Сейчас слабость стала ощутимее ,также нет аппетита ,нет сил , пазухи побаливают ,горло чуть-чуть некомфортно. Температура 36.8 Из препаратов : пила витамины Берокка ,сидела дома Сдала кровь и мазок на ЦМВ ,ЭПштейн Барр ,Герпес 6 и слюну герпес 7 тк ранее выявляли эти вирусы . Снова нашли Эпшт. Барр и Герпес 7. СОЭ и СРБ высокие . Это очень плохо ? Прикрепляю все анализы Что делать ? Что пропить ? Как улучшить самочувствие ? Я очень легко заболеваю От любого сквозняка начинаю болеть ,особенно пазухи носа . Как мне укрепить иммунитет ? На что ещё провериться? У кровных родственников заболевания: подагра ,ревматоидный артрит ,диабет . У меня также гормональный сбой (микроаденома гипофиза ,АИТ,витилиго ) Может ли у меня быть какое-то ревматоидное заболевание ? Очень прошу помощи 🙏🏻