Как скорректировать дозу лтираксина.

Здравствуйте. Мне 59 лет. Уже несколько лет принимаю Лтираксин. Но сейчас на дозе 100 Ттг упало до 0,4,снизила дозу до 75, Ттг поднялось до 7.подскажите как удобнее разделить таблетки, что б получилась средняя доза между 100 и 75. Или опять мне вернуться на дозу 100? Спасибо.