Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство????
Добрый день! В последнее время со мной происходит непонятная ситуация, началось еще год назад, н окак -т осправлялась, сейчас же не могу. В феврале переболела ковидом, с май начались проблемы по женски ( по гормонам предклимакс, причем резко), с суставами, с нервной системой. Периодические головные боли, в голвое поток мыслей, то смесь сама с собой, то плачу, но самое главнео практически каждую ночь - при засыпании кричу во сне, сначала кричала имя сына, теперь просто - ааааа. Страдаю также ГЭРБ лет 13. Была наприеме у невролога, назначали атаракс, пью 3 дент 1/2 результата не вижу, хотя назначали по 1 таб на ночь но пока боюсь, на нем оры только усилились ночные, начали проблемы со сном, хотя он и имеет снотворный эффект. Имею шейный хондроз, спанделез, УЗДГ соссудов шеи делала 5 лет назад - внорме. Подскажите, какие доп анализы пройти - может, МРТ - головного мозга, повторить УЗДГ соссудов шеи?? Так жить просто невозможно, учитывая, что у меня ребенок 4 года и каждодневная работа в офисе. Может сеансы с психологм?? у нас бабушек и дедушек нет, одан с ребенком на руках, муж работает по 5 суток с 2 выходными, я понгимаю, что у меня нервное истощение, но как с этим бороться, плюс картина по жженски - усугбляет дело. Спасибо! очень жду ответы!!
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома.
В идеале желательно пройти полисомнографию или хотя бы ночной видемониторинг ЭЭГ.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Атаракс неплохо помогает при нарушении сна , но иногда вызывает парадоксальную реакцию в виде возбуждения нервной системы. Попробуйте ещё пропить дней 5. Если состояние не улучшится, то стоит обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
При нарушении сна хорошо помогает феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например тералиджен.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Алина, щитовидка в норме. Таже мучают лицевые боли, головные боли могут сопровождаться, что тяжело смотреть на верх, глазное давление в номре., постоянно слезы в душе. со сном особых пробелм нет, честно говоря, мучает : голова, лицевые боли, потом мыслей, слезы, кидало в пот - но , возможно приливы, сейчас получше стало. по гормонам предклимакс, гинеколог сказала, что бывают такие скачки, пью пока цикловита, также она мне порекомендовала начать циклодион и через 3 месяца пересдать гормоны. Тут все вкучу, постоянно слезы в душе из за этого еще напрягаются мышцы лица
Алина, а татаркс так и прпоить 1/2 или целую, как мне врач назначил на ночь?
Атаракс попробуйте целую таблетку на ночь.
Колебания гормонов в предклимактерическом периоде могут оказывать влияние на психоэмоциональное состояние. Нужно наблюдаться у гинеколога-эндокринолога.
И стоит обратиться к психотерапевту. Возможно, достаточно будет психотерапии. При необходимости назначат медикаментозное лечение.
Алина, мрт головного мозга не надо и сосудов шеи??
По описанию не вижу острой необходимости проходить МРТ и УЗИ сосудов.
На всякий случай можете пройти МРТ головного мозга.
Алина, просто напрягают боли лица, периодами даже как немеет
Более вероятно, что это проявления тревожного расстройства.
Алина, подскажите, суставы могут хрустет и ныть на фоне такого тревожного расстройства?
Хруст в суставах может быть физиологическим из-за лопания пузырьков воздуха при движении в суставах.
Ныть могут из-за тревожного расстройства, но нужно исключить другие причины. Сдайте общий анализ крови, СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин-О, мочевую кислоту. Обратитесь к ревматологу или ортопеду-травматологу для осмотра.
Алина, я также очень остро реагирую на перепады погоды, в плане головы, ужасное состояние при перепадах
Это связано с дисфункцией вегетативной нервной системы
Здравствуйте, по симптомам у вас действительно тревожное расстройство на фоне выраженной психоэмоциональной нагрузки. Вам стоит проконсультироваться не с психологом, а с психотерапевтом. Оценив ваше состояние он решит, что будет лучше сеансы психотерапии или антидепрессанты.
Анастасия, а мрт ест ьсмысл?
по желанию. я показаний не вижу, но если это вас успокоит -сделайте
Анастасия, невролог сам может назначит ад? и на фоне такого состояния может быть гормоныльнй скачок по женски?
может, но лучше у психотерапевта подбирать. Какие именно гормоны у вас повышены?
Анастасия, овуляции есть, но эстроген и ФСГ повышены
при нормальном МЦ это может быть предклимаксом, в таком случае эти показатели считаются нормальными.
Анастасия, подскажите, суставы могут хрустеть и ныть ан фоне тревожного расстройства?
суставы могут после ковида хрустеть, сдать кровь нужно на срб, рф, асло, hla 27
Анастасия, спасибо
не за что, Будьте здоровы!
Здратвсвуйте, судя по описнаию ваши симптомы действительно имеют психзоргенную природу. Из обследований достаточно сдать общий анализ крови и ТТГ. По лечению можно фенибут 1 таб утром и днем пить месяц плюс хороший эффект в таких ситуациях дают антидепрессанты. Хорошо помогает психотерапия.
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Ирина, а такое мое состояние может давать гормональные скачки, которые расцениваются как ранний климакс?
На фоне гормональных перестроек может утяжеляться симптоматика тревожного расстройства.
Ирина, 2 дня более мене нормально, 3 дня хоть караул кричи по симптомам, еще и тики, то ногой дергаю то еще что
Лучше все-таки пролечиться полноценно.
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Я бы все таки вам назначила Эсциталопрам (ципралекс ,или селектра ,или элицея,или ,или элицея ку таб ) расписала вам препараты, так как ни все присутствуют в аптеке начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 5-6 месяцев и добавить Т грандаксин 50-2 р в день 4 недели таксааа действие эсциталопрама происходит через три недели от начала приёма
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !Всё нормализуется ,пытаться ни допускать стрессорных факторов
Нонна, получается от атаракса не ждать эффекта? И ад надо сочетать с методом джекобсона или можно начать с метода пока без ад?
Принятый ответ
Можно попробовать по методам релаксации ,и да Атаракс лёгкий эффект на время принятия лекарственного препарата
Нонна, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 13 Мая 20223 ответа
- 29 Июня 20251 ответ