Врач внимательный, опытный, вник в суть проблемы ! Все четко разъяснил, дал рекомендации к моей...
Консультация травматолога /
Растяжение связок голеностопа — вопрос №1015690
Асхат
136 просмотров
Здравствуйте! Подвернул голеностоп на волейболе, получил растяжение. Перелома нет. Прошло 10 дней. Оттека прошел через 5 дней. Слегка похрамываю. На данный момент мажу найз гель, УВЧ с гидрокортизоном, УЗТ. Через неделю соревнование, и мне нужно отыграть пару игр. Я понимаю что крайне не рекомендуется этого делать до полного восстановление, но мне нужно.
Главный вопрос: Как можно ускорить выздоровление?
Когда вообще можно начать разминать?
А также какой голеностопный держатель использовать при нагрузках; большой пластиковый с двух сторон или тканевый с железными вставками на шнурках?
Возраст: 32
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
