Что вас беспокоит?
Дергаеться нижнее веко
добрый день. около месяца дергаеться нижнее веко. подскажите что делать. мне 37 лет не знаю в чем причина. хочеться жить комфортно. а это доставляет дискомфорт. на этом сайте была похожая тема я нашла что можно попить фенибут 2 раза в день. но особого эффекта не увидела. посоветуйте как избавиться от этого.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Ирина, здравствуйте!
Миокимия или тик нижнего века чаще всего возникает в результате продолжительного стресса, либо каких то шокирующих ситуаций. Редко когда данная патология возникает в результате гормональных сбоев. Скажите пожалуйста, вы тревожный человек? Фенибут как долго вы принимали?
Виталий, здравствуйте
Виталий, я да последнее время тревожный человек.бывает очеь сильное чувство раздрожения, или чувство неусидчивости
адреналина или как это обьяснить не знаю и пульс более 90. фенибут пила неделю.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Миокимия века возникает на фоне повышенной тревожности, хронических стрессов, переутомления, недосыпа, чрезмерных зрительных нагрузок, при нарушении электролитного баланса, гормональных нарушениях.
Если тик продолжается достаточно долго, то стоит сдать ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, электролиты крови (магний, кальций, калий), витамин Д.
Можно пропить атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц, он посильнее фенибута.
+ Магнелис В6 1 т 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Алина, я гармоны сдавала. уже была у врача эндокринолога. сдавала авнализ витамина д. лечусь. понижен.
Алина, я работаю за комьютером ни куда не деться от него. в телефоге не сижу.
Алина, а атаракс можно принимать с эглонил. мне его гастроэнтеролог прописала. и он для чего? просто успакаивает или спазмы мышц снимает? и атаракс он накопительный или сразу действует?
Если работаете за компьютером, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5 мин, в это время делайте гимнастику для глаз.
Атаракс успокаивает нервную систему и снимает напряжение мышц.
С эглонилом принимать нежелательно, может быть нарушение концентрации внимания.
Алина, спасибо за ответ.
Алина, пропив атаракс у меня уйдет тик века?
Я не могу гарантировать, что тик уйдёт, все индивидуально. Но обычно он помогает.
Принятый ответ
Здравствуйте Ирина !Доброкачественная миокимия век ,часто возникают такие поддергивания при недостаточности магния и кальция поэтому Необходимо -сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий
можно начать с легких препаратов при поддергиваниях Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц. После Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды - 1 месяц.
Если есть недостаточность магния в крови добавим магний
Исключить телефон ,компьютер,гаджеты ,
И обязательно сдать анализы которые я вам написала и пропить препараты нормализуется ,при таком тике закрыть глаза посидеть расслабленно ,затем снова раскрыть глаза поморгать сильно и закрыть глаза посидеть пять минут в расслабленном состояние Выполнять три раза в день гимнастику для глаз
Принятый ответ
Здравствуйте, такие симптомы являются проявлением тревожного синдрома. Можно пропить афобазол 3 раза в день месяц, гидазепам 1 таб на ночь
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это миокимия века.
Как правило,возникает на фоне переутомления,при стрессовых ситуациях.
Из лечения советую:
*афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц
*ново-пассит на ночь 2 таб -1 месяц
Здравствуйте. Такой длительный тик может быть связан с напряжением мышц лица. Чаще всего хороший эффект получаем при приеме противосудорожных препаратов - карбамазепин, миорелаксантов - сирлалуд, препараиы магния и калия. Кроме этого массаж лица, головы, шеи, упражнения для внчс.
Здравствуйте!
Данное состояние может быть связанно с перенапряжением нервной системы . Возможно вы испытываете затяжной длительный стресс, или достаточно высокий уровень тревоги. Вам необходимо восстановиться. Обратите своё внимание на дыхательные техники, релаксацию по джекобсону, медитации. Возможно имеет смысл обратиться к психологу для индивидуальной консультации чтобы проработать волнующие триггерные темы. Параллельно подключайте легкие успокоительные препараты
Юлия, что можно попить из припаратов. у меня нет возможности обратиться очно к врачам. поэтому и обратилась на сайт этот.
Обратите своё внимание на препараты которые укрепляют нервную систему по типу глицин, магний б6
Похожие вопросы по теме
- 44 минуты назад8 ответов
- 1 час назад1 ответ
- 1 час назад2 ответа
- 2 часа назад14 ответов