Отдышка, слабость, астма. (Приболел после охлаждения) — вопрос №1023928

Здравствуйте. Болею хроникой - бронхиальной астмой, тонзиллитом, гайморитом (с одной стороны), года 3 назад переболел пневмонией бактериальной).

Приболел. Все началось с переохлаждения.
На след. день началась отдышка, была не большая температура в пределах 37,5. Насморк небольшой с заложенностью носа, но без желтых выделений.
Обострился тонзиллит тогда.
Потом через дня 3-4 появился сухой кашель и я пошел ко врачу.

Меня послушали, померили сатурацию (97%) сказали что это астматические хрипы, делали тесты на ковид (отрицательно), прописали медикаменты от сухого кашля, сказали продолжать лечение своими препаратами (против астмы вентолин, симбикорт, эуфиллин).

Дальше лечился дома, была иногда температура то ночью то утром 37,1 -37,5. Были частые не сильные ознобы, потливость повышенная ночью. Но через дня 3 вроде стало нормально по самочувствию.
Потом снова чутка охладился, вместе с этим надышался химии от нефте-производных потому что проводил работы со своим велосипедом. И мне снова стало плохо.
Появилась отдышка, снова липкий пот, насморк с заложенностью и появились боли в груди при добротных вздохах, но не постоянно а иногда. Температура изредка повышалась до 37,1.

Сдал анализы крови из вены на тощак (общий + лейкоцитарная формула, соэ, фото результата анализа я прикрепил) сходил в поликлинику ко врачу, меня снова послушали, померили температуру которая была на тот момент 36,9, снова сделали тест на ковид (отрицательно) и сказали что предварительно у вас бронхит, далее сделали рентген, и по итогу его, тот же врач сказала что рентген чистый.

Но прописала:
1. Панклав 875 + 125
2. Бифидобактерии
3. Монтелукаст (его я принимать не стал, по собств соображениям)
4. Бронхолитин (купил, выпил один стаканчик мерный мне через минут 15-20 стало легче дышать, но после того как я узнал что там эфедрин выкинул его, но кашлять сразу перестал и до сих пор на вторые сутки нету кашля)

От астмы начал принимать в тот день когда пришел от врача, дексаметазон 2,5 - 3 мг в сутки (сегодня пошли вторые сутки, вместе с этим симбикорт принимать не стал, тк смысла от него не будет вместе с дексой которую я прописал себя сам)
Эуфиллин каждые 6-8 часов по одной таблетки.
Вентолин 2-3 раза в сутки по 2 вдоха
Сальбутамол 2 раза в сутки по 2 вдоха.

На фоне такого лечения боли в грудине вроде прошли. Дышу вроде нормально, но и не прямо лучше как до этой ипопеи.
Но есть некая слабость, не такой бодрый как обычно, возможно из за повышенного давления из за дексы.
Тонзилит не беспокоит, легкий насморк с заложенностью остался, но у меня зависимость от сосудосуживающих капель, поэтому это тоже надо брать в счет.
Температура в пределах нормы.

Вопрос следующий: могу ли я отказаться от панклава и не принимать его, принимал препарат сутки, но симптоматика вместе с рентгеном и анализами ведь показывает норму?

И можно ли неспеша прокатится на велосипеде хотя-бы час пока погода позволяет?

Возраст: 30