Ушиб лучезапястного сустава с разрывом

Здравствуйте, в октябре вылетел через руль на велосипеде и приземлился не удачно на руки. Беспокоит боль в лучезапястном суставе, а именно только функции отведения-приведения кисти. Рентген снимки показали, что перелома нет. Мне прописали диклофенак и охлаждение. Итог, за 2 мес. ничего не прошло. Сделал МРТ сустава на двух руках и вот итоги: Авульзивный отрыв суставного диска от ульнарного прикрепления с диастазом до 7 мм. В трехгранно-гороховидном сочленении, по воларной поверхности дистального луче-локтевого сустава скопление жидкости. МР-признаки повреждения трехугольного фиброзно-хрящевого комплекса: разрыв суставного диска в периферических отделах Palmer 1 B, частичное повреждение ладонной и тыльной луче-локтевых связок GRADE 2. Выпот в трехгранно-гороховидном и дистальном луче-локтевом сочленениях. Что с этим делать, только операция? И куда можно обратиться?