Аллергия или нет

Где-то год периодически появляется зуд в носу, чихание, сопли прозрачные, длится несколько дней, может даже больше недели, потом проходит, но не на долго. Я думаю это аллергия, но на что, не понятно. Либо проявление простуды, но очень уж не похоже. У нас кошка и кот в доме, но я думаю это не на них, ибо была бы постоянно. Да и на море ездила, там тоже такое у меня было. Может из-за стресса? Последнюю неделю, после того как переболела ковидом у меня красное горло, чешется, горит как-то, неприятное ощущение очень, но боли как вот при простуде нет. Я не знаю связано это с ковидом или это аллергия пошла еще и на горло у меня вместе с носом. Помогите пожалуйста, это очень мешает жить. До того как у меня началось это все с горлом, я думала что у меня аллергический ринит, брызгала виброцилом, мамат рино, дезринит. Так как у меня привыкание к каплям(ринорус, риностоп и тд) мне эти спреи помогали, но от моей «аллергии» не помогают. И может ли у меня быть такая реакция на капли в нос дешевые? После приема лоратадина становится легче, зуд в горле и неприятные ощущения снижаются, не знаю совпадение или правда помогает.