Что вас беспокоит?
Приседание
Здравствуйте, проблема, не могу приседать не отрывая пяток, думал проблема с растяжкой ахилесового сухожилия, растянул, от стены могу положить банковскую карту+ плинтус и косаюсь коленками стены не отрывая пяток, что делать ? Стал приседать ниже но не до конца, что то мешает, тянет назад и неудобно как будто что то мешает , пятки см на 3-5 поднимаются, помогите
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Обратитесь к врачу ЛФК или спортивной медицины.
Нужно смотреть, что мешает.
По интернету не видно. )
Константин, просто влк скоро проходить буду, боюсь помешает, а если к врачу идти то это в истории сохраниться
Похожие вопросы по теме
- 11 часов назад3 ответа
- Вчера в 19:007 ответов
- Вчера в 16:335 ответов
- Вчера в 16:063 ответа