Вдохнул спирт

Добрый день! Ситуация такая - дезинфицировал порез на лице с помощью 90% спирта в спрей-баллончике и когда брызгал 1 раз случайно попал в рот и сразу глубоко вдохнул. Теперь вот уже в течение часа наблюдаю крайне неприятные ощущения в легких: тяжесть, легкое жжение и как будто даже легкая боль, хотя я знаю, что в легких нет нервных окончаний. Стало даже немного дышать тяжелее. Допускаю, что это все самовнушение, т.к. я человек очень мнительный, но все же хочется знать наверняка есть ли проблема. Скажите пожалуйста, стоит ли обратиться к врачу в этой ситуации и самому предпринять какие-то меры?