Аквамарис при отите

доктор выписала как кормящей при синусите в купе с отитом без температуры аквамарис но в какой форме не сказала слизь густая отходит всё плохо и при пневмомассаже тоже.нос на узи спокойный но немало слизи посоветуйте форму аквамарис спасибо Вам. Также не умею и несмного боюсь сморкаться при отите. . Посоветуйте,благодарю!