Консультация эндокринолога /

Похудение — вопрос №104978

177 просмотров

Здравствуйте у моей дочери вес 54 рост 152 ей 14 лет она хочет похудеть хотяб на 4 кг у неё большие щеки она хочет до дня рождения от них избавиться помогите как какие упражнение помогут ей похудеть щекам и телу

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Инфекционист, Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте, главное снижение калорийности пищевого рациона
Пульмонолог
Здравствуйте. Перейдите на ПП, примерно 1200 ккал в сутки. Физическая нагрузка 4-5 р в день или пешие прогулки до 5-10 км в сутки, можно кардиотренировки в спорт зале. Пейте больше воды- 2 л в день, после 18-00 не кушать.

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Анализы и дальнейшие действия
1 час назад
800.00 р.
Фёдор, Ухта
Лишний вес,какие анализы сдать?
8 часов назад
1000.00 р.
Ирина, Тамбов
Не могу снизить вес
8 часов назад
800.00 р.
Анна
Инсулинорезистетность и фгс
9 часов назад
1000.00 р.
Анонимный пользователь
Щитовидная железа
9 часов назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Анализ на пролактин
10 часов назад
700.00 р.
Анна
Выпадают волосы ,сухость лица и тела
10 часов назад
699.00 р.
Маргарита
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
19 отзывов
Эндокринолог
2020-2024, федеральное го
Опыт работы: 1 год
Софико Бежановна Челидзе
142 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Эндокринологу Софико Челидзе
Отзывчивость, все четко рассказала Тк к своему врачу не попасть, спросила тут. На все вопросы...
фотография пользователя
Очень внимательный доктор Самая полезная консультация, но сервис спроси врача не даёт далее...
— Алексей, г. Красноярск