Кишечник

Здарвствуйте.У меня такая проблема 3 месяца назад появилось сильное дискомфортное состояние в животе,невозможно было спать как на левом так и на правом боку как будто шар магнитный давит внутри то справа то слева и отдает это всё в голову чуть ли не до потери сознания,было страшно немог спать нормально,начал принммать ношпу,дюспаталин,обратился к теропевту прошел узи и попал к гастроэнтерологу,положили в больницу стали антибиотиками лечить,2 недели принимал по 18 таблеток в день метронидазол,панкреатин,спарекс,омепразол,ципрофлоксацин,выписали с панкреатитом и гастритом щяс пью омепразол,бибиформ,дюспаталин,панкреатин,симптомы стали без болей но дискомфортно себя еще чуствую и боюсь что опять нагрянет еще и запоры хожу 1 раз в день утром,лактулозу выписали я еще непринимал посоветуйте как наладить кишечник? диета строгая,пить курить бросил ,началось в октябре щяс январь,в сентябре я весил 120 кг щяс 95 очень быстро похудел,был нервный срыв,камень в животе какбудто пропал но бывает я его чуствую как опухоль какято необбьяснить словами,и да вначале было сильное бурление очень сильное щяс такого уже нет и незнаю иду на попаравку или нет,подхватил орви щяс смешается все боюсь ослажнения температуры нет сопли и голова болит сильно.что можете посоветовать?