Что вас беспокоит?
Дорсопатия неуточненная
Здравствуйте! Заболело плечо две недели назад, локально в лопатке справа, боль была ноющая, начиналась поздно вечером и стихала под утро. При движениях поняла, что отдает в шею слева, то есть по диагонали. Сходила к ревматологу, движениям ничего не мешало, с суставами всё в порядке. Рекомендации были пить аэртал + нольпазу, и проколоть мидокалм, продолжать разогревать мазями и зайти к неврологу. Таблетки начала пить, миорелаксанты нет. Через пять дней пришла к неврологу, была у нее год назад, тогда она назначала мне сканирование сосудов шеи, по результатам было всё в норме. Только поясничный лордоз был. Так как занимаюсь спортом и избавляюсь от лишнего веса, она рекомендовала делать упор на пресс. Так и сделала, и лордоз прошел. В этот раз она очень бегло меня осмотрела, пощупала, сказала, что да, мышца очень спазмирована, нужно продолжать пить таблетки и аналог мидокалма( толперизон) пропить вместо уколов. Поставила диагноз: Дорсопатия неуточненная. И отправила на рентген шейного отдела. По нему заключение: Остеохондроз шейного отдела 1 периода. Снижение высоты межпозвоноч.дисков С5-С7. Патологии и деструктивных изменений не выявлено. Я с дуру вчера вечером в зале покачала спину. Ночью беспокоило не только плечо, а вообще позвоночник и ощущение скованности спины. Спала в позе эмбриона, утром и днем было легко. Прошлась сегодня полтора часа пешком(у меня плоскостопие, хожу в индивидуальных стельках только), по приходу домой слабость, немного трудно сосредоточиться и непонятно как вообще с этим всем сидеть, лежать или что делать :( У меня такого еще не было. Пару лет назад, когда был лишний вес в 20кг и физ.работа на кухне, то немели руки, ноги и ныла поясница. Тогда была примерная схема, но еще с физиопроцедурами, оздоровительным массажем и за неделю всё прошло. А сейчас кроме таблеток мне ничего не порекомендовали и даже не сказали, чего нельзя делать и что можно сделать.
Здравствуйте.
Более информативным методом диагностики в плане наличия протрузий и грыж и их влияния на нервные корешки-это магнитно-резонансная томография.
В ходе рентгенографии этой патологии,к сожалению,не видно.
По клинике,у вас есть признаки мышечного напряжения.
Имеет смысл пропить мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней.
Аэртал можно принимать до 10 дней по 100 мг до 2 раз в сутки.
Запивать достаточным количеством воды и прикрывать прием нольпазой по 20 мг за 30 минут до еды(2 раза в день)
Ограничьте занятия в зале на время.
Ложитесь на аппликатор Кузнецова шейным и грудным отделами позвоночника на 10 минут 2 раза в день
Избегайте длительных вынужденных положений.
Можно проделать курс массажа по щадящей методике и курс физиолечения(магнитотерапия).
Хороший эффект у некоторых пациентов наблюдается после иглорефлексотерапии.
Здравствуйте.
Рентген малоинформативен, он не видит наличие грыж и протрузий, есть ли сдавление нервных корешков. Желательно пройти МРТ.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом - костарокс 90 мг 1 раз в день 10 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей, резких движений, переохлаждения.
Спать желательно на ортопедической подушке.
В период обострения лучше ограничить занятия спортом.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование.
Можно пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном).
Алина, подскажите, пожалуйста, а мрт делают всего позвоночника?
И у меня выявляли пару протрузий несколько лет назад. Если они есть, то как лучше заниматься мышечным корсетом, чтобы он держал спину и не было перегрузок?
Если я работаю, миорелаксант не помешает днем?
По жалобам показано МРТ шейного отдела позвоночника, если другие отделы не беспокоят.
Протрузии есть практически у всех и в большинстве случаев не дают никаких жалоб.
Следует избегать прыжков, осевых нагрузок на позвоночник (приседания, выпады, наклоны с большим весом).
Толперизон попробуйте 1 таб на ночь 2 дня, затем при хорошей переносимости увеличить дозировку до 1 таб 2 раза в день.
Здравствуйте!
Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Екатерина, здравствуйте! Если я делаю уколы мильгамма раз в год, то по витаминам Б этого достаточно?
И можно-ли снять спазм мышц без миорелаксантов? Растяжкой может?
Витамин В12 показан во время обострения, миорелаксанты помогут снять спазм
Принятый ответ
Здравствуйте! Необходимо по возможности пройти мрт шейного отдела позвоночника
По лечению:Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед
Втирать фастумгель мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь нанопласт наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 20219 ответов
- 15 Августа 202419 ответов
- 18 Ноября 20246 ответов
- 30 Декабря 20251 ответ