Что вас беспокоит?
Грыжи в шейном отделе
Здравствуйте, по последнему МРТ в шейном отделе грыжи и протрузии. Болей нет, появилась небольшая ограниченность в движениях, ну, т.е., не могу голову в стороны поворачивать так же легко, как раньше. Рекомендовано только ЛФК и Артра. На сколько этого достаточно? И какой комплекс ЛФК для меня разрешен, очно пока нет возможности попасть.
Здравствуйте.
Если болей нет, медикаментозное лечение проводить нет необходимости.
Показаны витамины группы В, мази НПВС, на основе пчелиного\змеиного ядов и другие, хондропротекторы, ЛФК, физиотерапия, иглоукалывание.
Примерная схема лечения и профилактики обострения болей
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день, потом Апизатрон или Випросал т др.
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, магнитотерапия №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь
https://npistanbul.com/ru/uprazhneniya-pri-gryzhe-sheynogo-otdela-pozvonochnika
Из видов спорта идеально плавание.
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
В таблетках то же можно, но в кровь попадает только 20%. Поэтому предпочитаю в уколах назначать.
Константин Эдуардович, благодарю. Советовали комплекс упражнений по Шишонину - можно?
Принятый ответ
Вы просили дать рекомендации по ЛФК - я дал.
Хотите по Шишонину - делайте. Любой универсальный комплекс можно делать.
Но реально помогает только индивидуальный подход с врачом ЛФК.
Иначе бы и профессии такой не было.
Здравствуйте, По данным МРТ ШОП - начальный остеохондроз. В целом, ничего страшного нет.
Рекомендации:
1. Избегать физических нагрузок, переохлаждения, носить воротниа Шанца не более 3-4 ч за весь день. ЛФК, плавание, массаж (вне обострения), физиотерапия, сон на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе.
2. Найз 100 мг по 1 т х 2 р в день -10 дней после еды + Омез 20 мг по 1 к х 2 р в день за 20 мин до еды -10 дней.
3. Мидокалм 150 мг по 1т х 2 р в день - 10 дней.
4. Мильгамма или Комбилипен по 1 амп 1 р в день в/м -10 дней(если нет аллергии на вит В и лидокаин).
5. местно-пластырь Версатис -5-7 дней(если нет аллергии на лидокаин)
6. ЛФК вне обострения боли.
Виталий Сергеевич, спасибо! Можете комплекс разрешенных упражнений порекомендовать? Сейчас нет возможности пойти куда-то заниматься.
Да, посмотрите здесь
https://travmakab.ru/news/1060
https://travmakab.ru/news/1066
Виталий Сергеевич, скажите, пожалуйста, повышенное давление может от этого быть?
Принятый ответ
Внутричерепное да, системное АД маловероятно, там другие механизмы регуляции.
Принятый ответ
?Добрый день
?Абсолютных показаний для оперативного лечения нет
?Сейчас необходимо обратить своё внимание на коррекцию двигательной активности и физиотерапевтические процедуры
?Без физиопроцедур и движения вы будете топтаться на месте
?Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом
?SIS-терапия на позвоночник курсом
?Лечебный ручной массаж курсом
?СМТ на паравертебральные мышцы
?Плавание в бассейне под присмотром инструктора
?ЛФК с тренером на постоянной основе
?Занятия в тренажёрном зале с инструктором
Похожие вопросы по теме
- 5 Декабря 20191 ответ
- 24 Апреля 20244 ответа
- 14 Января 202512 ответов
- 23 Апреля 20259 ответов