Эльвира, прошу прощения долго не Отвечала.
Я думала, если честно.
Давайте по пунктам:
1. Вы говорите, что есть часть вашей вины.
Можно не соглашусь с вами?
Почему?
Потому, что муж, как будто бы женившись на вас, решил, что вы обязаны быть в одном теле, весе и тд., выполнять его фантазии.
А если не так, то я буду изменять.
Ну, во-первых, это детская и абсолютно не мужская взрослая позиция.
Нам всем понятно, что человек не может быть неизменным, особенно женщина, которая рожала.
А если бы вы заболели, не дай бог, то что?
Тоже бы поставил условие, что если будешь болеть, я пойду изменять?
И главное, он сам себе это придумал, невзирая на очевидные факты и сам дал себе разрешение на измены.
Ведь все предпочтения в паре обсуждают, что-то придумывают совместно и тд.
Но, никак не в одностороннем порядке.
Мне видится, это определенным инфантилизмом с его стороны, а значит, что скорее всего, он и дальше будет оправдывать себя и свое поведение подобными нелепыми причинами, по типу вашего веса и тд.
А скоро ещё и морщины появятся у вас. Понятно, что косметология и деньги творят чудеса, но тем не менее.
Тогда тоже он победит искать лицо без морщин?
Какое-то в этом есть нещдоровое неприятие реальных изменений. Но, это уже вопросы к нему.
Я просто хочу обратить ваше внимание на то, что вашей вины, и вины вашего веса здесь нет абсолютно.
Также мне такое поведение видится абсолютным не уважением вас и вашей личности.
Недопустимым упрёки в вашем весе, я уж не говорю про оправдание измен таким образом.
Поэтому, если оценивать с этой точки зрения, смысла нет давать шанс.
2. Но, другой вариант.
Возможно, у вас семейный кризис, хотя по срокам, как бы не он, но чётких границ в жизни не бывает, поэтому предположим, что кризис.
И супруг просто ошибся, не хотел, теперь сожалеет о поступке
Тогда, в принципе, поведение относительно нормативно для кризиса, но тут другой вопрос.
Муж готов к семейной терапии?
Потому, что шанс в таком случае дать можно, но нужно понимать, что у мужа есть желание и потребность сохранять семью и строить здоровые отношения.
Ведь все решаемо.
Есть семейная терапия, есть сексологи.
Всё можно наладить.
А если у мужа нет такой потребности поработать над сохранением отношений, то тогда понятно становится, что дело совсем не в кризисе.
А в том, что муж просто переложил ответственность за отношения на вас, свалив все на ваш вес.
Поэтому, в качестве итога, Эльвира, мне видится так:
- основные варианты действий мы с вами посмотрели, нужно немного времени, чтобы эмоции улеглись, и тогда можно будет принимать какое-то решение, главное понимать, что у каждого решения будут свои последствия, и быть готовой к этим послелствим
- хорошо, что вы сейчас живёте отдельно, это даст возможность привести в порядок ваши эмоции.
Попробуйте терапию письмом - пишите мужу письма и выражайте там все, что вам хотелось бы ему сказать.
Письма, само собой, не отправляйте.
Постепенно поток эмоций уравновесится и вы сможете понять, как комфортнее вам сейчас поступить.
Не правильнее, а именно комфортнее и разумнее, потому что, ну нет этого правильного и неправильного решения.
Когда эмоции улягутся, вы сможете найти и правильные слова для разговора с мужем.
Но, прежде чем уйти в свои эмоции, нужно с мужем проговорить, что вы оба берете тайм аут на неделю , месяц и тд, а потом встречаетесь и обсуждаете.
Ну ю, чтобы не жить в неизвестности по срокам, и чтобы муж не воспринял этот тайм аут, как некий неформальной развод.